大学体育教程

图书标准信息

• 作者 易锋、刘德华 编
• 出版社 苏州大学出版社
• 出版时间 2015-07
• 版次 1
• ISBN 9787567214071
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 313页
• 字数 481千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大学体育教程》共十九章，一章至五章主要从理论上介绍高等学校体育的目的、任务、作用及发展概况，阐述体育与健康的关系、体育健身的原理与方法，介绍体质健康测试与评价方法，以及运动创伤的处理方法；六章至十九章系统地介绍体育运动项目的基本技术和战术以及部分娱乐体育、休闲体育的内容。全书力求突出以培养学生体育能力为出发点，集知识性、应用性、科普性和趣味性为一体，把近年来新的体育知识与大学生的体育活动实践结合起来，以适应教学的需要。

【目录】

第一章大学体育概述
第一节体育的含义
第二节我国学校体育的发展概况
第三节高等学校体育的目的和任务

第二章体质与健康
第一节体质与健康的含义
第二节健康的生活方式
第三节健康的评价
第四节《国家学生体质健康标准》解读
第五节《国家学生体质健康标准》测试方法与评价

第三章体育与大学生心理健康
第一节心理健康的含义与标准
第二节大学生心理健康
第三节体育运动对大学生心理健康的影响

第四章体育锻炼
第一节体育锻炼的含义
第二节体育锻炼的形式与内容
第三节身体素质训练的形式与内容

第五章常见运动创伤的急救与康复
第一节运动创伤的急救
第二接软组织损伤的处理
第三节运动创伤的治疗与康复

第六章田径
第一节田径运动概述
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷

第七章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球运动基本技术
第三节篮球运动基本战术
第四节篮球竞赛主要规则

第八章排球
第一节排球运动概述
第二节排球运动基本技术
第三节排球运动基本战术
第四节排球竞赛主要规则

第九章足球
第一节足球运动概述
第二节足球运动基本技术
第三节足球运动基本战术
第四节足球竞赛主要规则

第十章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球运动基本技术
第三节乒乓球运动基本战术
第四节乒乓球竞赛主要规则

第十章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球运动基本技术
第三节羽毛球运动基本战术
第四节羽毛球竞赛主要规则

第十二章网球
第一节网球运动概述
第二节网球运动基本技术
第三节网球运动基本战术
第四节网球竞赛主要规则

第十三章武术
第一节武术运动概述
第二节武术基本动作
第三节二十四式简化太极拳

第十四章体操健美操
第一节基本体操
第二节健美操

第十五章游泳
第一节游泳运动概述
第二节熟悉水性
第三节蛙泳
第四节爬泳
第五节仰泳
第六节游泳卫生与急救
第七节游泳竞赛主要规则

第十六章跆拳道
第一节跆拳道运动概述
第二节跆拳道的基本技术及组合技术
第三节跆拳道品势
第四节跆拳道竞赛规则
第五节跆拳道基本功的练习方法

第十七章校园体育拓展运动
第一节校园体育拓展运动概述
第二节沟通项目
第三节团队协作项目
第四节基地拓展项目

第十八章散打与防身术
第一节散打概述
第二节防身术

第十九章休闲娱乐体育
第一节体育舞蹈
第二节健美运动
第三节台球运动
第四节瑜伽

参考文献