体育与健康/中等职业教育公共课精品教材

图书标准信息

• 作者 查萍、王华利 编
• 出版社 教育科学出版社
• 出版时间 2018-07
• 版次 1
• ISBN 9787519115357
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 294页
• 字数 320千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中等职业教育公共课精品教材

【内容简介】

　　《体育与健康/中等职业教育公共课精品教材》立足于“运动、健康、职业、文化”的中职学校公共体育教学的理念，根据《***关于加快发展现代职业教育的决定》《学校体育工作条例》《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的要求来编写，《体育与健康/中等职业教育公共课精品教材》分为六篇十九章，分别为体育知识篇（运动与健康、运动损伤的预防与急救），体能提高篇（基础运动能力的提高、基本身体素质的提高、职业体能的提高），球类技能篇（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球），健身塑形篇（体型体态的训练、大众健身操、花球啦啦操），民族体育篇（太极拳、五禽戏、毽球、民族舞蹈），团队拓展篇（集体游戏拓展运动），旨在激发中职学生对运动的兴趣，提高中职学生的身体素质，改进生活方式，促进身心全面协调发展，为人生和职业的发展奠定坚实的健康基石。

【目录】

Part 1 体育知识篇
第一章 运动与健康
第一节 健康观念和健康管理
第二节 运动处方和修身养性
第三节 青春年华和卫生习惯
第二章 运动损伤的预防与急救
第一节 运动损伤的预防
第二节 运动损伤的急救

Part 2 体能提高篇
第三章 基础运动能力的提高
第一节 走
第二节 跑
第三节 跳
第四节 投
第四章 基本身体素质的提高
第一节 柔韧性
第二节 力量
第三节 速度
第四节 耐力
第五节 灵敏性
第五章 职业体能的提高
第一节 伏案办公型职业
第二节 站立流动型职业
第三节 运动型职业
第四节 高体能消耗型职业
……

Part 3 球类技能篇
Part 4 健身塑形篇
Part 5 民族体育篇
Part 6 团队拓展篇