大学生学习与心理指导（普通高等教育“十二五”应用型本科规划教材·公共基础与素质教育系列）

图书标准信息

• 作者 中国高等教育学会、徐国立 编
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787300196725
• 定价 24.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页
• 字数 260千字
• 丛书 普通高等教育“十二五”应用型本科规划教材·公共基础与素质教育系列

【内容简介】

《大学生学习与心理指导》涉及心理学、教育学、礼仪学、生理学、管理学等多学科的知识，是一门综合性较强的素质教育课程，总体上阐述学习心理、学习策略、自我意识、情绪情感、人际关系、恋爱与性心理、人格心理以及就业心理等重要内容。
绪论
主题一 学习心理与学习策略
主题二 学习方法与学习技巧
主题三  自我意识与自我成长
主题四  情绪困惑与管理
主题五  人际关系与社会适应
主题六  恋爱心理与困惑
主题七  择业与就业心理
主题八  挫折教育与生命教育

【作者简介】

徐国立，教授。主持的课题有：2011年福建省教育厅社科B类《网络环境下的高校思想政治教育研究》；2012年福建省教育厅社科B类《基于大学生自强品质塑造的高等学校贫困生资助政策研究》；2012年福建省教科十二五常规课题《积极探索贫困生“砺志强能”资助新路》。主编校本教材《创业基础》。

【目录】

第一章   学习有方 呵护心灵5
第一节 大学生的学习与认知活动5
一、大学学习的酸甜苦辣5
二、学习与记忆11
三、学习与思维15
第二节 大学生常见学习障碍26
一、常见的学习困扰及其原因26
二、常见的考试困扰及其原因31
三、提高学习效率与成果的办法34
四、考试焦虑的消除39
第二节 大学生学习技巧与能力的培养43
一、正确认识大学的学习43
二、了解、使用学习策略46
第二章 认识自我 看清世界66
第一节    自我意识概述66
一、自我意识的重要性66
二、大学生自我意识的特点与发展75
第二节    认识自我与悦纳自我79
一、自我认识的偏差79
二、自我悦纳及提升85
第三节    完善人格与潜能开发95
一、当代大学生的人格现状分析95
二、健全人格的培养97
第三章  认清挫折  快乐相伴100
第一节 常见的挫折与产生的原因100
一、挫折的类型100
二、挫折产生的原因105
三、大学生受挫后的行为反应107
四、提高挫折承受力110
第二节 不良情绪及调节方法114
一、常见的情绪困扰114
二、有效的心理应对及调节方法119
第三节 大学生良好情绪的培养135
一、好心情可以“装”出来135
二、吃出好情绪来137
三、色彩是最便宜的心理治疗师140
四、真正做到“爱自己”142
五、培养成熟品质146
第四章  相识你我 交往有道166
第一节  人际交往概述166
一、人际交往的含义166
二、人际交往的心理需求与心理效应166
三、大学生人际交往的功能167
第二节 大学生常见的人际交往问题及调适172
一、当前大学生人际交往存在的主要问题172
二、大学生人际交往阻碍的原因分析176
三、各种偏差的调适方法182
第三节   人际交往的原则与技巧197
一、人际交往的原则197
二、人际交往的艺术199
第四节  解决人际冲突的策略206
一、避免人际冲突的原则207
二、处理人际冲突的原则208
第五章 朦胧情愫 青春心跳211
第一节 大学生恋爱心理211
一、大学生恋爱现状及原因211
二、大学生恋爱的心理特点217
第二节 大学生恋爱的心理问题及应对220
一、大学生常见的恋爱误区及问题220
二、培养健康的恋爱心理与行为232
三、保持健康的性心理246
第六章  绸缪生涯 设计人生258
第一节 择业心理偏差及调适258
一、不良择业心态分析258
二、大学生择业心理调适与训练280
第二节 大学生气质类型与职业选择290
一、根据个人兴趣与能力设计职业生涯290
二、结合自身气质，合理就业303
第七章  分清网络 把握传播322
第一节    网络与大学生活322
一、网络与大学生的心理需求322
二、网络与大学生的生活方式327
第二节 网络依赖催生的心理问题及其调适329
一、网络心理问题330
二、网络心理问题的调适336
参考文献347