图解合气道

图书标准信息

• 作者 [英国]汤（Hans-Erik Petermann） 著；肖立梅、王春艳、赵科红 译
• 出版社 湖南科学技术出版社
• 出版时间 2006-12
• 版次 1
• ISBN 9787535746481
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 91页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 最新海外武功丛书

【内容简介】

一合气道以“禅”为理论基础，讲求的是“仁爱”，以不争不斗为宗旨，强调“最好的格斗是没有格斗”，追求一切顺乎自然。合气道不与他物相悖逆，在动作中描绘出自然的极致，当自己与自然融为一体时，顺其自然的运动就会体现出极度的自然之美与和谐，也就体会到了合气道的最高境界。能在与对手接触的一霎间将其制服，是合气道动作的最大特点、通过图解合气道，指导你如何练习“投技”和“固技”，从而巧妙地处理一个个圆弧，随时与对手成为一体，在一种极其自然的运动韵律中。让对手无法抗拒这种自然的倾向，不得不就范和被制服，除去了其他武道之中的暴戾之气练习合气道能够对人的身心性情有极大的影响，能使人变得更加坚强、平和、耐心和宽容，同时也能使人养成忍耐、恭敬、克己的美德。

【目录】

1引言
台气道展示：领会台气道的四个组成部分以及台气道初学者的练习
2第一讲
合气道练习馆、练习服以及训l练器械的选择：姿势及礼仪的重要性
3学习基本动作
呼吸及力的练习法；姿势、动作与实践练习指导
4保持和谐
通过推引的方式达到和谐的原则与训练
5化解攻击
了解攻击者的怖形及心理；三币[9固技的详细说明
6延伸技术
通过一定技甫控制呼吸力；领会时机的选择及使用器械训练的重要性
7发展方向
基本训练完成后开始学习台气道高段位级别的训练技术