足球入门技巧一月通

图书标准信息

• 作者 陈远吉、宁平 编
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2014-03
• 版次 1
• ISBN 9787564085568
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 209千字

【内容简介】

本书是一本指导球队进行攻击性战术训练的优秀专业读物。本书阐述了足球进攻战术中重要阶段的专业知识，通过多种练习方法，对技战术作了详细的分析和说明，主要包括以下内容：足球运动简介，足球身体塑造及其训练，足球运动身体与心理素质要求，足球基本技术，足球实用战术，足球比赛观赏全攻略等。

【作者简介】

陈远吉，男，1975年1月出生，江西赣州人，毕业于江西省水利水电学校，现工作于北京聪明谷文化传媒有限责任公司，总经理，已参与编写出版的图书近30部。
宁平，男，1985年5月出生，江西赣州人，毕业于江西省理工大学，现工作于北京聪明谷文化传媒有限责任公司，编辑，已参与编写出版的图书20余部。

【目录】

PART1足球运动简介
Section1足球运动的起源与发展
Section2关于足球的基本常识
PART2足球运动身体塑造及其训练30
Section1熟悉球性的练习
Section2身体的柔韧性及敏捷性训练
Section3脚下动作的练习
Section4创造性与反应能力的训练
PART3足球运动身体与心理素质要求
Section1身体素质要求
Section2准备活动及训练
Section3运动员的营养和饮食
Section4比赛的心理要求
Section5心理训练
PART4足球基本技术
Section1颠、挑、拉、扣、拨球技术
Section2踢球技术
Section3运球技术
Section4抢截球技术
Section5接球技术
Section6　头顶球技术
Section7　掷界外球技术
Section8　守门员技术
PART5足球实用战术
Section1比赛阵形
Section2进攻战术
Section3防守战术
Section4定位球战术
PART6足球赛观赏全攻略
Section1重大国际赛事介绍
Section2足球比赛的欣赏指南
参考文献