常用健身方法

图书标准信息

• 作者 陆恒 主编
• 出版社 湖北科学技术出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787535232601
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 283页
• 字数 220千字

【内容简介】

　　《常用健身方法》由于现代大都市人的生活方式的改变，又诱发了一些新都市病，这些新都市病对人体健康的危害，多数人（包括医务人员）都不大了解，对它们的防治方法也不熟悉。而在大中专医学教材、医学专著中又均未涉及，在医疗卫生科普材料中也很少介绍，为了弥补这方面的不足，在《常用健身方法》中作了较多的阐述。一方面以引起人们的注意和重视，另一方面，为人们提供一些防治方法。

【目录】

日常健身方法

简单健身方法

其他健身方法

家庭养生法

徒手应急治病法

厨房治病法

生活点滴巧治法

家庭疗法