告别磨蹭 儿童时间管理手册

图书标准信息

• 作者 张亚楠
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2022-06
• 版次 1
• ISBN 9787512721043
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

本书是一本实用的儿童时间管理训练手册，作者结合自身多年一线教育经验，指导家长们帮孩子建立时间观念，提高学习、做事效率。本书共分八章，每一章对一个问题进行细致的分析和解读，为家长提供儿童时间管理训练的抓手和杠杆，让父母不催、不吼，根据孩子的特点，有针对性地解决问题，让“慢性子”的孩子告别拖拉磨蹭，拥有行动的动力和热情。

【作者简介】

张亚楠，教师，现任唐山市路北区七十号小学教导处主任，拥有20多年一线教研经验，对于儿童行为及心理有深入观察和研究，曾发表多篇学术论文。针对儿童普遍存在的拖拉磨蹭、缺乏自律及时间观念等问题，总结出一套可实操的应对方法。让家长们能够正确地帮助孩子克服拖拉磨蹭、高效利用时间，更好地引导孩子成长。

【目录】

章　时间为什么那么少

——孩子不会管理时间的深层原因

时间看不见摸不着，孩子缺乏时间观念  /  003

家长包办，让孩子缺少时间意识  /  007

缺少家长的监督，孩子开始浪费时间  /  012

家长的催促让孩子产生了时间“抗体”  /  017

家长期望过高，让孩子失去了充足的时间  /  021

孩子犹犹豫豫，浪费了宝贵的时间  /  026

过度追求完美的心理，让孩子浪费了大量的时间  /  031

糟糕的心情影响孩子做事的效率  /  035

第二章　为什么要进行时间管理

——让孩子懂得时间管理的重要性

时间管理是每个孩子的必修课  /  043

管理时间，先教孩子管理好自己  /  047

迟到是很严重的事情，让孩子学会守时  /  051

让孩子在规定的时间内安排好自己的事情  /  056

父母要学会放手，让孩子学会自己管理时间  /  060

第三章　让有限的时间变得丰富起来

——让孩子不再浪费时间

给予孩子充足的时间，让孩子学会自由支配  /  067

按时起床，不能拖拖拉拉  /  071

“一心二用”，让时间变得充足起来  /  076

让孩子在奖励中学会节约时间  /  079

第四章　引导孩子体会时间的存在

——让孩子一点点建立时间观念

巧用生活小场景，让孩子体会时间的飞逝  /  085

记录每天做的事，让孩子意识到时间的存在  /  089

从生活习惯开始培养孩子的时间观念  /  092

让孩子的行动和时间联系起来  /  095

在家里多摆一些时钟，让孩子时时刻刻感受时间的存在  /  098

引导孩子预计完成时间，让孩子学会评估时间  /  101

从生活小事做起，帮孩子建立时间观念  /  104

第五章　分清事情的轻重缓急

——让孩子建立时间次序感

制订时间计划表，让孩子养成按时完成事情的习惯  /  109

帮孩子制订每天要完成的任务清单  /  113

让孩子学会先做重要的事  /  116

根据孩子的特点，合理安排作息  /  119

让孩子养成思考做事步骤的习惯  /  124

让孩子体会管理时间带来的乐趣  /  128

第六章　引导孩子做时间的主人

——让孩子学会合理安排时间

让孩子学会合理分配自己的时间  /  133

利用梦想的力量，让孩子充实地过好每一天  /  136

让孩子学会按照计划做事  /  139

制订科学的计划，孩子才能有效地完成  /  143

培养孩子做事情的筹划能力  /  146

第七章　在轻松的氛围中提高时间的利用率

——让孩子学会高效时间管理

给予孩子充分的休闲时间，也是在帮孩子创造时间  /  153

和风细雨式的引导，把枯燥的事情变得有趣  /  157

劳逸结合，提高孩子的做事效率  /  161

假期也不要轻易改变孩子的生活节奏  /  164

巧妙地利用倒计时机制  /  167

给孩子充分的信任，让孩子学会自律  /  171

第八章　给予孩子正能量

——让孩子创造性地管理时间

植物需要水，孩子需要正面鼓励  /  177

父母的感谢会让孩子变得更加积极  /  181

乐观的心态有助于增强孩子的专注力  /  184

多对孩子微笑，缓解孩子的紧张情绪  /  188

学会倾听，让孩子的坏情绪得到宣泄  /  192

教会孩子缓解不良情绪的方法  /  196

后记  /  200