正版现货这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密

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北京东城

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作者张晔

出版社科学出版社

ISBN9787030400161

出版时间2014-03

版次1

装帧平装

开本16开

页数240页

定价39.8元

货号1200879843

上书时间2024-03-02

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商品描述: 名称：这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密
作者：张晔
品相：全新
出版时间：2014-03
装订：平装
ISBN：9787030400161
开本：16开
出版社：科学出版社
版次：1
页数：240页

商品描述：
张晔主编的《这样吃就对了（一本书揭穿吃饭的秘密）》是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次展示了食物相宜相忌的知识。全书开篇，讲解了饮食常识，让您对食物小知识有一个初步的了解；PART1向您推荐很好搭配，经典的、营养加倍的、补益的、祛病的、美容瘦身的食物；PART2向您指出错误搭配，典型的、降低营养价值的、性味和功能相反的、引起身体不适的食物；PART3～PART6，分别从常见病、不同季节、不同人群、不同体质几个方面，着重介绍了相应的饮食要点、可多吃的相宜食物和尽量避开的禁忌食物，并推荐了美味菜谱。

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