正版现货青年积极心理素质养成

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作者冯靖

出版社中国电力出版社

ISBN9787519833466

出版时间2019-10

版次1

装帧平装

开本16开

页数296页

定价59元

货号1201966942

上书时间2023-12-04

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商品描述: 名称：青年积极心理素质养成
作者：冯靖
品相：全新
出版时间：2019-10
装订：平装
ISBN：9787519833466
开本：16开
出版社：中国电力出版社
版次：1
页数：296页

商品描述：
本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育，旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识，开展富有启发性的体验活动，提高他们的心理品质，优化行为习惯，增强职场适应能力，促进其健康成长和发展，同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的全方位的借鉴。本书共十章，内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与乐观、积极情绪体验、积极应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、积极心理治疗等。本书采用“行动导向法”模式编写，真正实现“为行动而学习，通过行动来学习，学习是为了以后更好的行动”。编写中着力体现可读性、操作性和自助性的特点。本书是青年心理健康教育的可选教材，也是关注自身成长与心理健康的读者朋友的有益读本，同时也可作为从事青年教育、心理健康服务等方面工作人员的参考书。

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