真实的病因，真正的良方

图书标准信息

• 作者 雅各布·泰特鲍姆
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 1
• ISBN 9787557802172
• 定价 128.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 322页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本书为你精确指出并解释常见疾病常常被忽视的潜在的真实病因，同时提供有效的自然疗法，*终帮助你消除病灶的根源，而不是只针对症状本身。

【目录】

部分 真实的病因真实的病因1 营养不良分流理论抗氧化剂维生素B族维生素维生素D1维生素K矿物质氨基酸w-3必需脂肪酸你的“一站式”营养补充剂别忘了健康饮食真实的病因2 睡眠不佳我们忘记了的风险因素睡眠不佳，健康不佳真实的病因3 缺乏运动为什么锻炼有这些作用锻炼意志力的秘密．|享受你的运动（否则你做不到经常运动）计步器：一步一步迈向健康真实的病因4 幸福缺失毫无抗拒地感受你所有的感觉无指责生活方式专注于美好感觉真实的病因5 处方药滥用自然疗法的不同之处合理使用药品他汀类药物：低胆固醇，高不良反应保护自己胃灼热药物：你是否对抗酸药上瘾抗抑郁药物：关于疗效的悲哀事实非甾体抗炎药物：很伤胃的不良反应抗生素：使用抗生素越多，病菌越多骨质疏松症药物：建造还是拆毁骨骼真实的病因6 内分泌失调了解你的内分泌系统数百万漏诊的甲状腺功能减退症肾上腺倦怠：压力导致的疾病睾酮偏低和孕偏低真实的病因7 消化不良消化道疾病为什么你的消化系统不起作用消化不良，健康不佳解决方案出奇的简单真实的病因8 细胞毒性排毒面面观有毒的21世纪喝足够的水加快食物转运时间真实的病因9 慢性炎症什么是炎症抗炎饮食嘿！炎症，降降火吧急性和慢性炎症的便捷疗法第二部分 真正的良方第三部分 28天改变体质计划
作者介绍
雅各布·泰特鲍姆，医学博士、认证内科医师、研究员　　拥有30多年的行医经验，是举世公认的医疗保健领域的创新领导者，同时担任位于安纳波利斯的纤维肌痛和疲劳研究中心医疗主任。　　作者在医学院求学期间患上慢性疲劳和纤维肌痛，几近退学，但最终通过自己的努力完成学业。这正是后来他全力研究这两种病症的原因。　　另一方面，由于上述两种病症在现代社会比较普遍，几乎成为每个人的困扰，所以作者倾尽全力推广对上述疾病的自我治疗方法。曾经在CNN频道及《Fox National》《你好美国》等栏目对这两种病症做专门讲解。著有书《卜2-3，远离疼痛》。　　　　比尔·戈特利布，医学实验员、认证保健师　　书《纯天然计划》（超过160万册）　　　　董彩霞，美籍华人，毕业于中国科技大学，现与先生和三个女儿定居美国佛罗里达州。
序言