韩国世界文化遗产《东医宝鉴》:体质饮食..软精装
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九品
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作者[韩]申载镛 著;崔东梅 译
出版社湖南美术出版社
出版时间2010-08
版次1
装帧平装
货号W64
上书时间2024-06-21
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[韩]申载镛 著;崔东梅 译
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出版社
湖南美术出版社
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出版时间
2010-08
-
版次
1
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ISBN
9787535638540
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定价
49.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
252页
- 【内容简介】
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体质饮食》吸纳了《东医宝鉴》的精华,用中医饮食调理的理念引导健康生活。根据不同人群的体质,运用合理的饮食方法,提高身体机能,让气与血更加活跃。
体质不一样,养生有区别!
- 【目录】
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检查自己的健康
Part1根据自身的体质管理健康
Chapter1了解一下自己的体质
Chapter2适合自己体质的饮食
Chapter3适合自己体质的运动
Part2最实用的东医处方
Chapter1能提高治疗效果的东医处方
Chapter2上班族易患的病症的东医处方
Chapter3留住女性美丽的东医处方
Chapter4让孩子更加健康聪明的东医处方
Chapter5针对考生的东医处方
Part3人人都需要了解的饮食搭配宜忌
Part4补充气和血的补品
Chapter1调节气血
Chapter2补充气血的东医补品
Part5保持健康的饮食习惯和生活习惯
Chapter1有助于治疗疾病的饮食习惯和生活习惯
Chapter2能减轻体重的饮食法和生活习惯
Chapter3有助减肥的东医食品
Chapter4正确食用对身体有益的营养品
Chapter5最近成为话题的食品成分
书中附录
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