一学就通保健刮痧拔罐

图书标准信息

• 作者 张琳、吴凡 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2017-02
• 版次 1
• ISBN 9787122281456
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 2240千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

随着人们对养生保健的重视，传统自然疗法越来越受到人们的青睐。刮痧、拔罐疗法因其操作简单、安全有效，成为临床治疗和家庭保健的常用方法。本书从入门、治疗与保健方面详细介绍了刮痧、拔罐疗法。配合真人演示照片，读者一目了然可以掌握刮痧拔罐技法，轻松学会自我调理常见病和进行家庭保健的秘诀。

【作者简介】

张琳，北京联合大学特殊教育学院，副教授，2006年获新加坡南洋理工大学“教育管理”硕士学位。长期从事医学教学、临床及考评工作。具备中华人民共和国中医师执业医师资格，是中医药管理局种行业鉴定考评员及专家库成员。

【目录】

第1章轻轻松松学拔罐 

第1节拔罐疗法的特殊功效/002 

一、中医对拔罐疗法的认识/002 

二、现代医学对拔罐疗法的认识/004 

第2节拔罐的具体操作方法/005 

一、拔罐前需要准备什么器具/005 

二、如何将罐吸附于皮肤表面/009 

三、怎样选择不同的拔罐方法/010 

四、拔罐时应选择什么样的体位/016 

五、拔罐结束后如何将罐取下/017 

六、拔罐后身体的不同罐象说明了什么/018 

七、出现晕罐怎么办？/019 

八、不适于拔罐疗法的病症/020 

九、拔罐时都要注意哪些问题/021 

第2章轻轻松松学刮痧 

第1节“刮痧”的奥秘/024 

一、传统而现代的刮痧疗法/024 

二、刮痧疗法的功效/025 

第2节刮痧的具体操作方法/027 

一、刮痧的准备工作/027 

二、人体各部位刮拭方法/034 

三、刮痧疗法的注意事项/051 

第3章刮痧拔罐调理治疗常见病 

第1节感冒/054 

第2节咳嗽/058 

第3节哮喘/062 

第4节食欲不振/066 

第5节呃逆/070 

第6节腹泻/074 

第7节便秘/077 

第8节糖尿病/081 

第9节高血压/085 

第10节低血压/089 

第11节头痛/093 

第12节失眠/097 

第13节健忘/101 

第14节痤疮/105 

第15节脱发/109 

第16节鼻炎/113 

第17节牙痛/117 

第18节耳鸣/121 

第19节视疲劳/125 

第20节落枕/129 

第21节颈部酸痛/132 

第22节肩部酸痛/136 

第23节腰痛/140 

第24节膝痛/144 

第25节足跟痛/148 

第26节痛经/151 

第27节月经不调/154 

第28节白带异常/158 

第29节更年期综合征/162 

第30节遗精/166 

第31节中暑/170 

第32节痛风/174 

第33节面神经炎/178 

第34节乳腺增生/182 

第35节痤疮/186 

第36节带状疱疹/190 

第37节湿疹/194 

第38节黄褐斑/198 

第39节小儿厌食/202 

第40节小儿遗尿/206 

第41节小儿疳积/210 

第4章自我保健刮痧拔罐法 

一、除疲劳健身保健调理/216 

二、脾胃病症刮痧拔罐调理/218 

三、心血管病症刮痧拔罐调理/218 

四、呼吸系统病症刮痧拔罐调理/219 

五、颈肩腰腿痛刮痧拔罐调理/220