常用补益食物全图解
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全新
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作者韩磊、双福 编
出版社农村读物出版社
出版时间2013-01
版次1
印数1千册
装帧平装
上书时间2024-05-06
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
韩磊、双福 编
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出版社
农村读物出版社
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出版时间
2013-01
-
版次
1
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ISBN
9787504855817
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定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
176页
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字数
230千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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大米、糯米、黑米、薏米、莜麦、荞麦、小麦、燕麦、玉米、黑芝麻、薯类、红薯、魔芋、土豆、山药、杂豆类、绿豆、红小豆、蚕豆……《常用补益食物全图解》(作者韩磊、双福)告诉你什么食品最营养,最美味,最健康!
- 【目录】
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第一章总述
食物是最好的医药
吃要讲究科学
中国居民平衡膳食宝塔
第二章膳食宝塔底层——谷类、薯类、杂豆类
第三章膳食宝塔第二层——蔬菜和水果
第四章膳食宝塔第三层——鱼、禽、肉、蛋
第五章膳食宝塔第四层——奶类、大豆类和坚果类
第六章膳食宝塔第五层——油脂类和盐
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