人际关系心理学

图书标准信息

• 作者 张平
• 出版社 知识产权出版社
• 出版时间 2023-07
• 版次 1
• ISBN 9787513088152
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 236页
• 字数 200.000千字

【内容简介】

人是社会性动物，每个人都不是孤岛，需要生活在关系中。与他人建立良好的关系，实际上是复杂的，是不容易的。本书从九个方面进行阐述，让人们了解人际关系心理学的相关知识，并拥有一定的人际交往技巧。这九个方面主要分成三大类，第一类是基础知识，第二类是个体与他人、与自我的关系，第三类是人际关系提升技巧。
  书中诸多观点、观念既具有学院派心理学的风格，又具有临床心理学的意味；既有对传统心理学观点的讲解，又有对当今流行现象的分析。大量事例来自作者多年的心理咨询经验和教学经验，经过改编，呈现给读者，供读者学习、参考，希望读者在日后的人际交往中不断提升交往能力，收获良好关系。

【作者简介】

张平，北京邮电大学心理素质教育中心主任、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师（D-21-197）、注册心理咨询师(X-14-060)、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员、北京高教学会心理素质教育研究会副秘书长、北京高校心理素质教育讲师团讲师、海淀区中小学心理健康教育志愿服务队专家。

【目录】

 目录

人际关系与身心健康 / 001

一、人际关系的定义 / 003

二、人际关系的重要性 / 006

人际交往的理论与人际效应 / 021

一、人际关系理论 / 023

二、人际效应 / 027

三、人际交往的深层基础 / 040

人际关系的发展阶段 / 045

一、三阶段论 / 047

二、四阶段论 / 050

三、五阶段论 / 052

四、十阶段论 / 057

五、人际关系破裂五阶段论 / 063

与朋友、父母的关系 / 069

一、朋友关系 / 071

二、与父母的关系 / 078

与恋人的关系 / 091

一、什么是爱 / 093

二、传统爱情的特征 / 101

三、现代爱情的特点 / 106

四、爱情中的非美好现象 / 108

人际关系中的自我 / 117

一、自我概念 / 119

二、个人特质对人际关系的影响 / 128

人际吸引 / 143

一、人际吸引 / 145

二、人际吸引的原则 / 148

三、影响人际吸引的因素 / 154

四、提升个体人际吸引的方法 / 162

人际冲突的化解 / 165

一、 人际冲突 / 167

二、人际冲突的发展阶段 / 169

三、人际冲突的建设性作用 / 170

四、解决冲突的步骤 / 171

五、人际冲突的解决策略 / 172

六、人际冲突的处理技巧 / 178

七、提升亲密关系的小技巧 / 184

人际沟通的技巧 / 191

一、以人为中心的沟通技巧 / 193

二、萨提亚沟通模式的技巧 / 209

参考文献 / 219

后记 / 223