• 别告诉我你没时间2碎片化时间整理张海翔广东经济出版社9787545460421
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别告诉我你没时间2碎片化时间整理张海翔广东经济出版社9787545460421

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18.8 4.7折 39.8 八五品

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作者张海翔

出版社广东经济出版社

ISBN9787545460421

出版时间2018-05

装帧其他

定价39.8元

货号9787545460421

上书时间2025-01-06

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品相描述:八五品
商品描述

目录

前言 让时间更,让生命更有价值

章 管理时间:决定你和事业的高度

能否管理好时间决定的你成就

古之大建树者,无不惜时如金

多一点热情,多一份效率

用对你的每一分每一秒

时间管理的7个要点

聪明人的10个时间管理技巧

第二章 规划时间:告别瞎忙与忙

不规划时间,你就是失败者

给你的时间定个“价格”

规划,找到行动的方向

设立“小目标”,一步一个脚印

遵守纪律使时间优化

制订短、中、长期计划

做好时间规划的 5个要点

规划时间也要与时俱进

不同阶段不同的规划

第三章 分配时间:把时间留给更重要

合理分配时间,切勿瞎忙活

7个技巧建立你的时间管理体系

按照优先法则给事务排序

时间分配中的“二八法则”

比别人跑得快才有赢的机会

寻找工作与生活之间的平衡

先做重要的,再做次要的

第四章 节省时间:次就把做对

建立高效工作的执行力

决定成败

节省信息搜集和整理的时间

将知识转化为能力

学习他人的经验和长处

减少浪费时间的会议

超负荷工作浪费更多的时间

第五章 积极行动:拒绝拖延症和癌

永远不要说为时已晚

拖拉是时间的手

时刻提醒拖延症的后果

不要把工作留到后一刻才做

提前准备,避免临时抱佛脚

给目标设定明确的期限

行动比思更具有力量

做足准备,抓住机会

积极的心态让你更出色

总结失败,不找任何借口

立刻行动,拒绝拖延

第六章 挤出时间:让每一分钟为未来增值

限度地利用空闲时间

找出不易发现的隐藏时间

把抱怨的时间用在工作上

认识时间的机会成本

统筹安排提升时间利用率

精英是和时间赛跑的人

做时间的主人

时间就是金钱

第七章 掌控时间:善用授权与合作

简单化管理

激励员工就是节约时间

高效工作的团队精神

能创造价值的人才能真正掌控时间

重视员工的意见,提升工作效率

第八章 享受空闲:平衡工作与生活

快乐工作效率高

掌握属于的时间

制订24小时生活计划表

聪明地工作,忙到点子上

休息好了,工作更高效

有效的放松并不是浪费时间

合理安排工作与生活的3个技巧

再忙也要留出30分钟午睡时间

第九章 业余时间:放松身心,提升自我

利用业余时间正确“充电”

排解负面情绪,提升工作效率

工作加娱乐才是好生活

合理释放工作中的压力

健康是革命的本钱

要保证充足的睡眠

高效利用午间一小时

冥想缓解工作压力

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