高职学生健康教育教程廖策权著电子工业出版社9787121350658

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山东济南

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作者廖策权著

出版社电子工业出版社

ISBN9787121350658

出版时间2018-08

装帧平装

页数280页

定价42元

货号9787121350658

上书时间2024-12-26

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商品描述: 目录
章  绪论  健康与影响健康的因素t1
一、健康新概念t1
二、健康新内涵t2
三、影响健康的因素t2
上篇  学生生理健康教育
第二章  个人健康与公共卫生t20
节  个人卫生与健康t20
一、日常卫生t20
二、饮食卫生t21
三、睡眠卫生t21
四、运动卫生t22
五、娱乐卫生t22
第二节  公共场合卫生t24
一、话筒是传染源t24
二、食物及其预防t24
三、公共场所卫生监督t25
第三章  保持健康的生活方式t28
节  营养与健康t28
一、营养的概念t29
二、营养的重要性t29
三、营养素对人体的主要作用t30
四、学生的合理膳食t30
第二节  体育运动与健康t33
一、体育运动促进机体的生长发育t33
二、体育运动促进机能的全面发展t34
三、体育运动促进智力水平的提高t34
四、体育运动有助于强身健体t34
五、体育运动对心理健康的积极作用t34
六、体育运动项目的选择和锻炼方法t35
七、体育运动应遵循的原则t35
第三节  生活与健康t36
一、饮酒与健康t

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