中国欣别让不好意思害你

图书标准信息

• 作者 骆宾著
• 出版社 中国文联
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787519035334
• 定价 29.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 字数 180千字

【内容简介】

本书是心理学励志文集，书稿内容是帮助读者心灵成长的文章。一直以来，我们推崇敦厚、谦让的品格。从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人长大后的遇事不好意思争，所以是遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经变成了懦弱、无能、自卑的代名词。我们时刻都在受到不好意思所带来的伤害，不好意思争取合理利益，导致处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会。别让不好意思害了你一书，让你意识到不好意思的危害，去掉不好意思的心理疾病。学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人。书稿通俗易懂，深入浅出地诠释了人生哲理，对读者有开导、劝诫、鼓舞和疏导作用。有出版价值，建议列选。

精彩内容：

学会克制，人难战胜的是自己凡是那些体悟佛理的世俗中人都知道，佛学的道理并不高深，也不需要特别的去做，但是没有几个人得道成佛。原因在于，没有人愿意把自己控制住。人们不了放纵自己，一一任自己情欲的发展。为佛之道，在一“空”字。男子汉大丈夫，说放下放下，都无所谓了，这是四大皆空的“空”。可是明白了这个道理的人，却自叹办不到。比如说要目无美，本不是件很难的小事，可是情欲一来，我们却马上缴械。挣钱养家的事，说不做可以不做了，但是没有几个人能做到这一点。所以，尽管我们老说“放下屠刀，立地成佛”，但是真正能立地成佛的却没有几个人。非不能也，是不为也。人很难控制自己的喜怒哀乐等七情六欲。在法庭上，一些犯人对于对方律师的质问通常会以“我不记得了”或“我不知道”来回答。所以聪明的律师会用尽各种可能的办法来套人的供词。有时他会故意羞辱证人，激怒证人。一旦证人上了钩，被律师的话刺激得怒不可遏，往往会失去自制，说出他在冷静的情况下不会说出的证词。人的一生，有许多事情要做，有的人能够成一番事业，有的人却一事无成。除了机遇不同外，有的人勤奋，有的人懒惰。但是有些人虽然勤奋，却注意力不集中，想学一门外语，还没开好一个头，明天注意力又转移到政治理论上了。漫不经心是人大的弊病，它使得人蹉跎一生，无以成。而克服漫不经心，必然得有的意志力来约束自己，让自己一次只完成一件事。有自制力才能控制别人。有一次，我的一个朋友和办公大楼的管理员发生了一场误会，这场误会导致了他们两人彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对态势。这位管理员为了显示他对我朋友的不悦，在一次整栋大楼只剩我朋友一个人时，他立即把整栋大楼的电灯全关掉。这种情形发生了几次，我的这位朋友决定进行反击。下午，机会来了。我的朋友刚在桌前坐下，电灯灭了。我朋友跳了起来，奔到楼下锅炉房。管理员正若无其事地边吹哨边铲煤添煤。我的这位朋友破大骂，一气骂了六七分钟，后实在找不到什么骂人的词句了，只好放慢了速度。这时候，管理员站直身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，他以一种充满镇静与自制力的柔和声调说道:“呀，你晚上有点儿激动吧?”你可以想象我的这位朋友是一种什么感觉，面前的这个人是一位文盲，有这样那样的缺点，但他却在这场战斗中打败了我的朋友这样一位高层管理人员。况且这场战斗的场合以及武器都是自己挑选的。我的这位朋友非常沮丧，甚至恨这位管理员恨得咬牙切齿，但是没用。回到办公室后，他好好反省了一下，觉得的办法是向那人道歉。这位朋友又回到锅炉房。那位管理员吃惊了:“你有什么事?”我的这位朋友说:“我来向你道歉，不管怎么说，我不该开骂你。”这话显然起了作用，那位管理员不好意思起来:“不用向我道歉，刚才并没人听见你讲的话，况且我这么做，只是泄泄私愤，对你这个人，我并无恶感。’你听，他居然说出对我的这位朋友并无恶感这样的话来。我的朋友非常感动，两人那么站着，又一气聊了一个多小时。从那以后，两人居然成了好朋友。我的朋友也从此下定决

【目录】

part 1

能断能忍，别让不好意思害了你

学会克制，人难战胜的是自己 /2

控制情绪，减少其负面作用 /5

无需强求他人理解，微笑着面对生活 /11

处事让一步为高，待人宽一分是福/13

学会了控制情绪，即学会了控制自己/17

如果你拒绝了失败，实际上你也拒绝了成功 / 22是你了别人怎么对待你 / 28

敢说“责任在我”/31

用委婉、和气的方式来表达你的不同意见 /34

不给自己留退路，破釜沉舟才能全力以赴 / 38

忍人所不能忍，为人所不敢为 /40

part2

对症下药，了解不好意思的成因

消灭自卑，树立自信/44

乐观，才是真正的虚怀若谷 /48

与其坐以待毙，不如一试 /52

如果一个人不自欺，也不会被欺/ 55

烦躁之时，也不要迷失自己 / 59

怡到好处的幽默是智慧的体现 /63

唯真情，才能够使人信服/65

不以物喜，不以已悲 /66

播下了怎样的种子，会收获怎样的人生 /69尽快忘掉，明天是新的 / 71

只有巨大的激情，才能震撼灵魂/ 73

只有相信自己的价值，才会把握住自己的个 / 76不论处在何种困境中，始终保持主动的 / 78

part 3

找回自信，告别不好意思的心态

有些人自信能摆脱困境，解决难题/82有自卑感是意识到了自己的弱点/84

……

采用曲折隐晦的言辞，达到拒绝的目的 / 234

好脾气是一个人在社交中，所能穿着的佳服饰/ 236发怒的人大多是弱智/ 237

劝告，也需要裹上一层糖衣 / 241

拒绝别人，切记不能伤害别人的自尊心/ 243让对方感受你的真诚和善意/ 245