大学体育理论教程第4版胡红薛山重庆大学出版社9787562485629

图书标准信息

• 作者 胡红、薛山 编
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 4
• ISBN 9787562485629
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 177页
• 字数 273千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 重庆市普通高校体育课程规划教材

【内容简介】

　　《大学体育理论教程（第4版）/重庆市普通高校体育课程规划教材》对大学本科体育的基本理论和一些主要的运动项目如田径、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等进行了详细而具体的介绍，语言比较通顺，构架基本合理，是一本具指导性和实用性的本科体育教材。

【目录】

第一章体育与现代社会
第一节体育文化与现代社会
第二节体育与现代人的成长
第三节体育在现代社会中的地位和价值
第四节现代社会对人才的要求
思考题

第二章人生最大的财富——健康
第一节健康新概念
第二节健康人应具备的标准和条件
第三节影响健康的因素
第四节亚健康
第五节生活方式与健康
第六节体育锻炼对人体健康的影响
思考题

第三章体育锻炼与身体健康
第一节体育锻炼对运动系统的影响
第二节体育锻炼对心血管系统的影响
第三节体育锻炼对神经系统的影响
第四节体育锻炼对呼吸系统的影响
第五节体育锻炼对消化系统的影响
第六节体育锻炼对发展身体素质和提高人体基本活动能力的
影响
思考题

第四章体育锻炼与心理健康
第一节心理健康的评价标准和方法
第二节体育锻炼与心理健康的关系
第三节增进心理健康的体育锻炼策略
思考题

第五章体育运动与社会适应性培养
第一节培养适应社会的参与意识与价值观念
第二节培养适应社会的人际关系与健康人格
第三节培养适应社会的社会角色
思考题

第六章体育运动与保健
第一节体育运动卫生
第二节体育运动常见生理反应与运动性疾病
第三节运动损伤的预防与处理
第四节运动处方
思考题

第七章大学生体质健康评价
第一节大学生体质健康评价的测试项目和操作方法
第二节大学生体质健康的评价指标与自我评价
思考题

第八章运动休闲与野外生存
第一节休闲体育的分类、功能、特点
第二节个性与休闲体育项目选择
第三节休闲与生存项目介绍
思考题

第九章体育运动竞赛与欣赏
第一节体育运动竞赛的功能与特点
第二节体育运动竞赛的种类与方法
第三节体育运动竞赛的欣赏
第四节不同类别体育竞赛的欣赏
思考题

第十章国内外重要运动会及单项目运动举要
第一节国内外重要运动会举要
第二节各项运动项目举要
思考题
参考文献