柔力球入门与提高

图书标准信息

• 作者 王宏、石大玲 著；王宏、石大玲 编
• 出版社 华中科技大学出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787560963273
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 131页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《柔力球入门与提高》全面系统地介绍了柔力球的基本理论构架和技术发展，以运动生理学、体育教育学等基础理论为方法和理念依据，探索了这项运动的理论与实践体系，在柔力球界同仁前期成果上，为丰富柔力球科学理论贡注入新的内容。《柔力球入门与提高》图文并茂，语言精练简洁，深入浅出，易学好懂，可作为柔力球爱好者自学的辅导用书，亦可作为大中专院校体育选修课的参考工具书使用。

【目录】

第一章柔力球运动概况
第一节柔力球运动的起源与技术特点
第二节柔力球运动的发展

第二章柔力球运动场地、器材及装备
第一节柔力球运动场地和器材
第二节柔力球运动装备

第三章柔力球的基本技术
第一节握拍法、基本站位与发球
第二节原地体前平弧球
第三节原地体侧球
第四节原地体侧转身球
第五节原地水平球
第六节水平转身球

第四章柔力球运动的基本战术与运用原则
第一节柔力球运动的基本战术
第二节柔力球运动战术运用的基本原则

第五章柔力球运动的辅助训练及表演套路
第一节柔力球运动的专项辅助训练方法
第二节柔力球规定动作表演套路（一）
第三节柔力球规定动作表演套路（二）
第四节柔力球规定动作表演套路（三）
第五节自编套路的创新原则
附录A柔力球运动的比赛通则
附录B柔力球运动的裁判职责及手势
附录C柔力球运动的竞赛用表
附录D柔力球套路比赛规则
附录E柔力球运动的运动员、教练员条例
附录F柔力球运动的仲裁委员会及工作职责
附录G柔力球运动的评分方法
附录H柔力球运动套路比赛的各种用表