高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材：体育与健康

图书标准信息

• 作者 庞从阶、吴俊茂 编
• 出版社 中国出版集团；现代教育出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 1
• ISBN 9787510606816
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 368千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

大学生正处于身体发育的旺盛阶段，因此，树立健康第一的思想，培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高大学生个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”经国务院批准颁发的《学校体育工作条例》中明确规定：“普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上的学生开设体育选修课。”“体育课是学生毕业、升学考试科目。”这些规定充分体现了体育课程在人才培养中的地位和重要意义，同时也为高校体育课程建设指明了方向。
高等教育的特定任务是为国家培养高级专门人才，并通过输送德智体全面发展的人才，为国家建设和社会发展起促进和推动作用。体育与健康教育是密不可分的完整教育过程。《大学体育与健康教育》是以增进大学生身心健康为主要内容的一种特殊的教育课程，是我国高校教学计划中开设的基本课程之一。它与德育、智育、美育课程等相结合，共同促进大学生的身心健康发展，完成高校教育任务，是大学教育中不可缺少的课程。《大学体育与健康教育》课程是普通高校体育课有目的、有组织地进行体育学习和锻炼活动的内容纲要和目标体系，是体育教师教学与学生学习和锻炼活动的总体规划依据。在这一精神指导下，我们组织常年工作在教学一线的资深教师编写了《高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材：体育与健康》。
《高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材：体育与健康》以大学体育教学纲要为指导，以大学体育教学内容为主，详细介绍了大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目的教学实践；同时对大学生应该掌握的一些体育运动保健知识也进行了介绍。本节内容丰富，通俗易懂。在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性，以突出体育这门课程的教学实践性。

【目录】

理论部分
第1章体育与健康概述
第1节体育的概念
第2节健康的概念
第3节体育锻炼与社会适应
第2章高校体育教学
第1节高校体育的目的、任务与途径
第2节高校体育教学与心理健康
第3章体育锻炼
第1节体育锻炼的作用与原则
第2节体育锻炼的内容
第3节体育锻炼的方法
第4节评定体育锻炼效果的方法与指标
第4章体育卫生保健
第1节体育与卫生保健
第2节运动损伤预防及简易处置
第3节运动处方
第5章运动竞赛与欣赏
第1节运动竞赛的意义与欣赏
第2节高校体育运动会的组织

实践部分
第6章足球
第1节足球运动概说
第2节足球基本技术
第3节足球基本战术
第4节足球规则简介
第7章篮球
第1节篮球运动概说
第2节篮球基本技术
第3节篮球基本战术
第4节篮球规则简介
第8章排球
第1节排球运动概说
第2节排球基本技术
第3节排球基本战术
第4节排球规则简介
第9章乒乓球
第1节乒乓球运动概说
第2节乒乓球基本技术
第3节乒乓球基本战术
第4节乒乓球规则简介
第10章羽毛球
第1节羽毛球运动概说
第2节羽毛球基本技术
第3节羽毛球基本战术
第4节羽毛球规则简介
第11章网球
第1节网球运动概说
第2节网球基本技术
第3节网球基本战术
第4节网球规则简介
第12章游泳
第1节游泳运动概说
第2节游泳运动的准备
第3节游泳基本技术
第4节游泳安全
第13章田径
第1节田径运动概说
第2节跑的基本技术和练习方法
第3节跳的基本技术和练习方法
第4节投掷的基本技术和练习方法
第5节田径规则简介
第14章武术
第1节武术概说
第2节武术基本套路
第3节简化太极拳
第4节八段锦
第15章散打与跆拳道
第1节散打与跆拳道概说
第2节散打
第3节跆拳道
第4节散打规则简介
第5节跆拳道规则简介
第16章瑜伽
第1节瑜伽基本功法
第2节瑜伽练习方法及注意事项
第17章休闲运动
第1节健美
第2节轮滑
第3节台球
第4节保龄球
第5节放风筝
第6节定向越野
第7节攀岩

附录国家大学生体质健康标准