大学体育新素质教程

图书标准信息

• 作者 王启明 著
• 出版社 西安电子科技大学出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787560642291
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 379千字

【内容简介】

本书紧扣高校体育课程的主要教学目标，将体育文化传承渗透到大学生的体育运动之中，并在运动中充分体现体育的文化价值及其导向作用。为了突出内容上的时代性，本书不仅引入了体育科学的新研究成果，而且也编入了其他与体育文化学科有关的新内容。大学阶段是学生进入社会前综合能力的提高阶段，因此本书除了介绍篮球、排球、足球、田径、体操和游泳等经典体育运动项目外，还从终身体育、善度余暇角度出发，增加了民族传统体育、散打、太极养生保健、体育舞蹈、瑜伽、街舞、跳竹竿、轮滑、娱乐体育等内容。
本书可作为高等学校公共体育课的教材，也可作为体育教师的教学参考书。

【目录】

第一部分  健康行为、文化促进篇  第一章  现代大学生体育概述    第一节  现代大学生体育课程目标及定位      一、现代大学生体育课程目标      二、现代大学生体育课程定位    第二节  健康的概念、价值和维护健康的策略      一、健康的概念      二、健康的价值      三、维护健康的策略    第三节  体育促进健康行为      一、促进健康行为的概念      二、影响促进健康行为的因素      三、大学生促进健康行为    第四节  现代大学生与体育保健      一、肥胖者的锻炼      二、消瘦者的锻炼      三、神经衰弱者的锻炼      四、哮喘者的锻炼      五、慢性肝炎患者的锻炼      六、糖尿病患者的锻炼      思考题  第二章  体育的功能与大学生自我健身    第一节  体育的功能      一、体育的教育功能      二、体育的健身、乐群和美育功能      三、培养竞争意识的功能    第二节  奠定终身体育基础    第三节  大学生健身体育技能    第四节  大学生余暇健身及练习方式      思考题  第三章  大学生体育意识的培养    第一节  大学生自我体育意识的教育      一、体育意识的概念      二、大学生体育意识的分类和特点      三、大学生体育意识的培养    第二节  自尊心、自信心对形成自我      体育意识的作用      一、自尊心的作用      二、自信心的作用      思考题  第四章  体育与人的发展    第一节  体育的人文关怀      一、体育防治“文明病”      二、体育是现代休闲的核心方式      三、从体育活动中可以参悟人生    第二节  体育与大学生活      一、体育有利于身体的健康发展      二、体育有助于培养积极的生活态度      三、体育是建立和培养人际关系的重要途径    第三节  体育与未来人生      一、体育锻炼给未来一个健康的体魄      二、体育锻炼增强社会适应能力      三、体育是人生重要的娱乐内容      思考题  第五章  体育与社会发展    第一节  体育与政治      一、体育事业的发展离不开政治的扶持      二、体育是国家间政治交流的重要手段之一      三、体育的竞争折射着政治的较量    第二节  体育与经济……第二部分  运动技能篇第三部分  形体健美篇第四部分  搏击运动篇第五部分  休闲娱乐篇