羽毛球全攻略 技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）

图书标准信息

• 作者 [德]贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（Bernd-Volker Brahms） 著；谢俊 译
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787115426734
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 字数 99999千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《羽毛球全攻略：技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）》分为两部分，第yi部分讲述羽毛球技术、训练以及理论，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法等，并融合专业羽毛球运动员的亲自点评，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。第二部分全面梳理了羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、专业羽毛球运动员背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。

【作者简介】

贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（Bernd-VolkerBrahms） 
生于1969年，记者，自1992年以来一直为多个国家与地区级刊物和电视台撰写羽毛球方面的文章。他以专家身份活跃在国际舞台上，经常参加各种大型赛事，如奥运会、世锦赛、欧锦赛和德国公开赛。

【目录】

1　羽毛球比赛的指导思想7 
2　装备9 
2．1　球拍9 
2．2　拍线11 
2．3　羽毛球13 
2．4　球鞋16 
2．5　球服16 
3　握拍方式19 
4　预备位置23 
5　击球区域27 
6　击球分类31 
7　发球33 
8　高远球（底线击球）39 
9　近网短球45 
10　杀球47 
11　平抽53 
12　反手57 
13　网前球63 
14　步法71 
14．1　跨步72 
14．2　剪式跳74 
14．3　中式跳76 
14．4　跳杀78 
15　战术（单打、双打、混双）81 
15．1　基本战术规则81 
15．2　单打战术86 
15．3　双打战术88 
15．4　混双战术95 
16　训练99 
16．1　训练周期100 
16．2　如何组织一堂训练课101 
16．3　水平监控103 
16．4　身体素质104 
16．5　心理训练107 
17　比赛111 
17．1　准备111 
17．2　比赛形式113 
18　受伤风险与预防（热身）119 
19　技术术语125 
20　规则简介131 
21　来自雅加达后院的印度尼西亚羽毛球运动报告139 
22　羽毛球词条库145 
23　统计数据171