上海市民健康自我管理知识手册

图书标准信息

• 作者 上海市健康促进委员会办公室 编；徐建光、李忠阳 主编
• 出版社 上海科技教育出版社
• 出版时间 2010
• ISBN 9787542845245
• 定价 8.00元
• 开本 21cm
• 页数 134页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书分为健康新理念、健康生活方式、生活方式相关疾病、生活中的健康四部分，内容包括：衡量健康的10条标准、居民合理膳食的10条建议、运动前后的注意事项等。