八部金刚功（附光盘）书+光盘

图书标准信息

• 作者 米晶子 著
• 出版社 深圳报业集团出版社
• 出版时间 2013-11
• 版次 1
• ISBN 9787807095460
• 定价 88.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 53千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中国道教炁体养生法

【内容简介】

　　张至顺道长（号米晶子）十七岁于华山遇师刘明苍承传八部金刚功。八十四载习练不辍，获益殊深。道长有感于传承的需要，本着“济世度人”的宗旨和传统，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此功法结合自己八十多年修炼之心得，整理成《八部金刚功》，公之于世。
　　金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。
　　《八部金刚功》可以深深体会中国传统文化的伟大。

【作者简介】

张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。

道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。

一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；

六十至七十年代，入陕西终南山清修十载；

一九八零年，任陕西楼观台监院；

一九八七年，修建宝鸡烽火台万圣宫；

一九九零年，任湖南慈利县道教协会会长；

一九九八年，再入终南山清修；

二零零八年至二零一二年，在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。

【目录】

[养浩然之气，炼金刚之体]
[功法简介]
[预备式]
[第一部双手插顶利三焦]
[第二部手足前后固肾腰]
[第三部调理脾肤需单举]
[第四部左肝右肺如射雕]
[第五部回头望足去心疾]
[第六部五劳七伤向后瞧]
[第七部凤凰展翅周身力]
[第八部两足顿顿饮嗜消]
[收功式]
[答疑]
[后记]