工作是一种修行

图书标准信息

• 作者 郑一群 著
• 出版社 贵州人民出版社
• 出版时间 2014-03
• 版次 1
• ISBN 9787221108074
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页

【内容简介】

工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。
本书共分为八章。以崭新的视角、缜密的逻辑和独特的思维，结合大量生动翔实的材料和案例，从工作的价值、态度谈起，详细阐述了怎样修身养性才能把工作做到尽善尽美。帮助职场之人找出工作的本质，抓住工作问题的关键。引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达致充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量。

【作者简介】

郑一群，曾在事业单位和企业担任中高层管理职务，长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起。先后出版《用心管理》《谁赶走了优秀员工》《学会和领导相处》《做称职的80后管理者》《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的金牌员工》《责任第一》等多部图书，获得读者的广泛认可。其中《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的金牌员工》一书被评为“2010年十大团购(员工培训)图书”，《责任第一》发行量突破20万册。

【目录】

第一章在工作中修行，认清工作的价值
　　工作是一种修行。改造自己、修炼自己，坚守痛苦才能凤凰涅槃。这是我们在工作中坚守的人生观和价值观。今天的成就是昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。把工作和自己的价值联系起来，对自己未来的使命负责，你会容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值、有意义的工作，从中感受到工作使命感和成就感。
远离抱怨，将工作视为一种修行
工作的幸福在于价值的体现
干一行，爱一行
要把工作当成事业来干，不要把工作当成饭碗来端
世上最卑微的人，莫过于为薪水而工作的人
带着感恩的心去工作，你将发现更多美好
今天工作不努力，明天努力找工作
即使是平凡的工作，也能缔造不凡的人生

第二章在工作中修行，修炼职业精神
修行是一种精神的升华。职业精神是职业发展的灵魂。世界著名的社会学家马尔腾有句名言：“工作是一个人的人格表现。”它是一个人道德品质的、职业素养等方面的修行，决定着每个人的职业行为、工作效率和工作品质。每个想在职场竞争中取胜的员工必须拥有这种精神，它是一种宝贵的精神财富。
恭敬不如从命，以服从为第一要义
只有敬业，才能成就卓越
人在职场，请拿出你的忠诚
责任有多大，事业就有多大
与公司共命运，与老板共进退
业精于勤，唯勤奋成就事业
心无旁骛，专注做好一件事

第三章在工作中修行，态度决定一切
世界上从来没有卑微的工作，工作是好是坏其实取决于自己的态度。修行最重要的是改变我们的工作态度。从烦躁到喜爱，从敷衍到认真。一个人做事的“态度”，决定了他日后成就的“高度”。任何人要想完成好一项工作，都必须先要有端正的工作态度，因为只有有了一个正确的态度，才能使你做好工作，才能实现你的人生目标。
态度决定高度
保持进取之心，成功离你并不遥远
勇于挑战“不可能完成的事”
主动赢得一切，拒绝消极等待
事无巨细，工作之中无小事
　　全力以赴，百分百投入
挖掘潜能，爆发小宇宙的威力

第四章在工作中修行，让情绪获得正能量
　　人非草木，孰能无情。喜怒哀乐对于每个人来说都是很正常的情绪反应，但在工作中，如果让那些不良的情绪总是缠绕着你，那么你工作起来就会缺乏的积极性，更不会有很好的效率。所以学会在工作中修行，调节自我控制能力，消灭负面情绪，才能释放正能量的小宇宙。
弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪
天下无人不自卑，切勿让自卑封锁你的内心
不良情绪像流感，小心传染
快乐工作，告别焦虑
去除嫉妒的毒瘤，别让嫉妒之火烧去理智
告别消极的情绪，拥有积极乐观的心态
解开心灵的枷锁，远离上班恐惧症

第五章在工作中修行，建立良好的人际关系
人与人是相互依存的，与人融洽相处是一种修行的艺术。在一个人的职业生涯中，拥有良好的人际关系是职业发展的重要途径。它不但有利于营造良好、愉悦的工作气氛，使人充满活力和生机；而且还能提高自己工作效率，帮助自己突破职业发展的瓶颈。
带着微笑去工作，你将获得意外的惊喜
学会宽容别人，就是学会善待自己
人脉即财脉，储蓄你的人际关系
没有人能独自成功
左右逢源，与各类上司融洽相处
有福同享，与同事分享功劳
好人缘等于好机遇
换位思考，站在他人的角度考虑问题

第六章在工作中修行，不断提升工作效能
工作效能是评定工作能力的重要指标。一个人的工作修行如何，很大程度上看工作效能的高低。提高工作效能不仅是工作对我们的要求，更是我们实现自身价值的重要途径。如果你感觉特别忙，忙得不可开交，但又没做成什么事情，那么你有必要考虑下如何提高工作效率。
不为失败找借口，只为成功找方法
巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀
做好规划，计划先于执行
排好做事的顺序表，分清轻重缓急
立即执行，不要拖延
开锁不能总用钥匙，解决问题不能总靠常规的方法
避免重复工作，第一次就把事情做对

第七章在工作中修行，实现自我增值
学习是永无止境的修行。在当今竞争激烈的社会，每个人都要学会自我增值，不论是在现有工作，还是在下一个职位面试中，都要使自己成为不断增值的资产。所以，我们只有不断学习，提高自己的硬实力，才能适应不断变化的环境，拥有驰骋职场、决胜职场的能力。
学习、学习、再学习
每天多做一点点，是聪明人的选择
工作也需要一点冒险精神
不耻下问，虚心向他人求教
拥有一技之长，成为所在行业里的专家
成功源于经验，经验源于积累
向竞争对手学习，你将变得更强大

第八章在工作中修行，爱工作更爱生活
工作不是仅仅为了生存，还将人生赋予了意义，让生活变得更幸福。懂得在工作修行的人，更能在繁琐的工作中发现美好，为生活带来幸福感！无论你从事什么样的工作，都要适当让自己从繁忙的工作中脱离出来，以单纯之心来享受生活的美好，抽身事外，再回头看看自己的工作内容，相信你一定能从中找到重新激发工作热情的亮点。
如果不能改变，就安然接受
放下沉重的背包，与快乐同行
在当下的工作中享受快乐人生
会工作，也要会休息
失去健康，光荣仅仅是梦想
工作需要努力，家庭同样不能放弃