• 小强升职记:时间管理故事书(升级版)未开封
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小强升职记:时间管理故事书(升级版)未开封

6 1.2折 49 九五品

仅1件

北京昌平
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作者邹小强

出版社电子工业出版社

出版时间2022-01

版次1

装帧其他

货号17—3—6

上书时间2024-12-13

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 邹小强
  • 出版社 电子工业出版社
  • 出版时间 2022-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787121420818
  • 定价 49.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 页数 212页
  • 字数 148千字
【内容简介】
有的人,从忙中走向事业的成功、家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别,关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册,还有立体化的互动学习平台,这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
【作者简介】
邹小强,时间管理领域标杆人物,从2007年开始,超过13年专注在时间管理领域的实践和分享,并且提出了“个人效能环”理论。故事工具书作家,著有《小强升职记》《只管去做》,影响了百万读者。“Z成长会”创始人,这是一个以年为运行周期的,面向个人成长的年度目标陪伴社群,许多人在这里实现了自己的年度目标。
【目录】
章  你的时间去哪儿了?

一、你真的很忙吗?

认识时间黑洞 

二、如何记录和分析时间日志?

三、如何找到自己的价值观?

价值观没有对错 

如何找到自己的职业价值观 

第二章  无压工作术

一、传说中的“四象限法则”

将事情放入四个象限

应用“猴子法则”走出第三象限

第二象限工作法

二、绝招:衣柜整理法 

做事靠系统,不是靠感觉

捕捉:清空衣柜 

明确意义:为衣物分类 

脑袋里只装一件事 

行动、任务、项目的区别 

组织整理:将分类的衣物重新储存 

深思:对衣物做到心中有数 

行动:选择方案 

第三章  行动时遇到问题怎么办?

一、臣服与拖延 

二、如何做到要事? 

三、如何应对临时突发事件? 

第四章  如何养成一个好习惯? 

一、培养习惯首先找到驱动力 

二、再微不足道的成就都要大肆庆祝! 

三、培养习惯不是一个人的事! 

第五章  如何让想法落地? 

一、用S.M.A.R.T法则厘清目标 

二、用思维导图梳理计划 

三、用甘特图掌控进度 

四、用九宫格平衡人生 

第六章  建立高效办公区 

花半小时彻底清理办公环境
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