人生不急、职场不慌：受用一生的成长指导书

图书标准信息

• 作者 冷芸 著
• 出版社 西苑出版社
• 出版时间 2023-04
• 版次 1
• ISBN 9787515108827
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 215千字

【内容简介】

从新疆到上海，从中专到博士，从外企到本土企业，冷芸老师不断逆袭、华丽成长。
  在本书中，冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐，她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重，得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升，从而让她能与不同的人沟通，驾驭复杂的职业场景，出色完成自己的工作任务。
  20岁的人生应当以“探索”为重，30岁的人生则需要不断“成长”，40岁的人生则应寻求“平衡”的发展路径。
  除此之外，本书还探讨了当下职场文化特征，并鼓励每个个体都应坚守道德价值观，保持开放的思维方式。职场新人应尽早养成的行为习惯与沟通表达能力也是本书重点。 本书还呈现了职场女性该如何发展自己的职业，以及对职场人士如何开展副业的识见。最后，当下居家办公成为主流，本书还讲解了居家办公将如何影响我们的办公形式与工作意义。
  这是一本写给所有职场人士的成长指导书，年轻人可以借此找到自己的成长坐标，从而完美规划自己的职业生涯。年长者可以借此应对当下数字化、全球化的巨大冲击，以适应企业的快速变革和不断转型。

【作者简介】

冷芸

独立学者，香港大学哲学博士。商业培训导师、冷芸时尚圈创始人。

在服装业工作近15年。服务过的企业包括雅芳（化妆品）、耐克（体育用品）、百丽（鞋服业）以及利丰（贸易）等公司。

目前已经出版过数本著作，如《中国时尚：对话中国服装设计师》《时装买手实用手册（第3版）》《资深买手宝典手册》，这些著作已被数次再版。

【目录】

章 不可不知的七个职场

节 和谐观/002

第二节 集体主义/003

第三节 等级观念/006

第四节 短期主义/008

第五节 男化/009

第六节 关系/012

第七节 面子/015

第二章 价值观、思维、行为与沟通

节 价值观/018

第二节 思维与意识/031

第三节 行为惯/049

第四节 人际关系与沟通表达/065

第三章 20岁＋：探索

职场准备，始于大学/105

第二节 关于选择的问题/108

第三节 如何写简历及投简历/121

第四节 面试/132

第五节 如何通过试用期/137

第六节 如何正确离职/148

第七节 提前有“中年危机”意识/151

第四章 职场新人的常见问题

节 怎样快速了解一个行业与岗位/158

第二节 非学霸型选手，如何找到自己心仪的岗位/161

第三节 应届生是否应该接受轮岗/164

第四节 如何回答“你的缺点是什么”/166

第五节 被公司辞退了，要怎么和下家公司解释/167

第六节 让我去帮忙弄虚作，我该怎么办/169

第七节 怎么想清楚自己人生的目标/170

第八节 如果遭遇裁员该怎么办/171

第五章 30岁+：成长

节 30岁：从执行者成长为管理者/181

第二节 常见问题/194

第六章 40岁+：衡

节 我的40岁/206

第二节 常见问题/210

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