秩序给我自由

图书标准信息

• 作者 格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787521721072
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 200页
• 字数 50千字

【内容简介】

衣服多到很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？
  一些东西堆在地板、桌子上好几天？
  一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？
  我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。
  在全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。
  本书提供了简便且易于操作的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。
  比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。

【作者简介】

[美]格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。《纽约时报》畅销书作家，全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一，著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》。她的著作已被翻译成30多种语言，全球销量已超过300万册。

她曾担任美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳的助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。全球三大商业媒体品牌之一《快公司》杂志将格雷琴·鲁宾列入最具创造力的商界人士名单。

 

吴希

本书插画作者。雅思老师/插画师，留英期间双休语言学和插花艺术，擅长生活化街头系作品。

微博：爱喝茶的Olivia

【目录】

引言：为什么要费心建立外在的秩序？  

 

做出选择

建立秩序

知己并知彼

养成良好的习惯

增添美感

结论  保持内心的平静

 

建立外在秩序的十大建议

致谢