不是心理测试：一次关于自我的探索

图书标准信息

• 作者 周小鹏陈照瑞 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2024-09
• 版次 1
• ISBN 9787115651464
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 页数 144页
• 字数 65千字

【内容简介】

指引我们的不是命运，而是隐藏的自我
你的过去、现在、未来如何？
深度自我对话，开启一场认识自己的探索
25个测试暴露你的原生家庭、亲密关系、情绪管理能力、执行力、安全感
翻开这本心理测试，让你和朋友玩得又哭又笑！
这不只是一本单纯的心理测试书，更是一场指引你与自己对话，认识自己的心灵探索。
心理投测验是一种常见的心理评估方法它可以通过测试受测者的投反应，揭示受测者内心深处的思想、情感和动机等。本书是由婚恋咨询师周小鹏所著，涵盖了认知自我、了解关系、了解情绪、认识能力、治愈创伤五个层面的投测验工具。通过本书，读者将有机会探索内在自我，了解不同方面的心理特征，进而实现个人发展的目标。

【作者简介】

周小鹏
婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾;多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过《华盛顿邮报》、《经济学人》、《费加罗报》、日本 NHK 电台等国际媒体专访。

陈照瑞
北京师范大学毕业，多年深耕心理测试领域。自行编制超过 200 个心理测试，受到用户厂泛好评。

【目录】

第 一章情绪
1. 你有多抑郁？ 003 
2. 你距离抑郁症有多远？ 009 
3. 你为什么焦虑？ 014 
4. 你容易因为什么愤怒？ 019 
5. 如何治愈自己？ 024

第二章 解决力
1. 你的执行力如何？ 031 
2. 从做饭看你成功的品质 036 
3. 困难面前，你最想听到什么？ 041 
4. 你在表达中容易隐藏什么？ 046 
5. 你的逆袭指数是多少？ 051

第三章 性格
1. 你是积极的还是消极的？ 059 
2. 你的心智是否成熟？ 064 
3. 你更看重自己还是人际关系？ 069 
4. 你更看重事业还是家庭？ 074 
5. 你更容易在哪些方面感到自卑？ 079 

第四章 安全感
1. 你认为失去什么最令人不安？ 087 
2. 你对他人的信任程度 092 
3. 你的家庭和谐吗？ 097 
4. 你的边界感有多强？ 102 
5. 你有什么家庭创伤？ 107

第五章 爱与被爱
1. 你们相爱吗？ 113 
2. 测测你和伴侣的心理距离 118 
3. 你了解别人的需求吗？ 124 
4. 你的价值感来自哪里？ 129 
5. 你有多缺爱？  134

内容摘要
指引我们的不是命运，而是隐藏的自我
你的过去、现在、未来如何？
深度自我对话，开启一场认识自己的探索

25个测试暴露你的原生家庭、亲密关系、情绪管理能力、执行力、安全感
翻开这本心理测试，让你和朋友玩得又哭又笑！

这不只是一本单纯的心理测试书，更是一场指引你与自己对话，认识自己的心灵探索。
心理投射测验是一种常见的心理评估方法它可以通过测试受测者的投射反应，揭示受测者内心深处的思想、情感和动机等。本书是由资深婚恋咨询师周小鹏所著，涵盖了认知自我、了解关系、了解情绪、认识能力、治愈创伤五个层面的投射测验工具。通过本书，读者将有机会探索内在自我，了解不同方面的心理特征，进而实现个人发展的目标。

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