改变女人一生的37个魅力姿态

图书标准信息

• 作者 胡维 著
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2010-03
• 版次 1
• ISBN 9787539036762
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 210页
• 字数 119千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《改变女人一生的37个魅力姿态》为引进台湾雅书堂文化版权。优雅几乎是每个女性所追逐的目标，而优雅的姿态无疑是优雅的外化表现。《改变女人一生的37个魅力姿态》详细介绍并教会女性读者摒弃不健康的姿势，学习并养成健康、优雅的姿势，做一个优雅的美人。
　　女人的健康，与女人如何运用身体的姿势息息相关。从坐姿、站姿到睡姿等等，每一个姿势都会对女人的身体产生影响。正确的姿势不仅让女人的气质更加突出，更有助于女人的健康；而错误的姿势则在让外表变得难看的同时，更对健康造成持续性的伤害。避免疾病的骚扰，成为魅力女人的关键，就在于保持身体的健康，而健康的关键，则在于是否让身体保持在正确的姿势！

【目录】

PART1女人要怎么站？
叉开脚站就舒服了？
难看的驼背重伤你的气质
古怪的斜肩造成脊椎侧弯
挺拔站姿展现你的自信美
女人，请你这样站

PART2女人该怎么坐？
坐不正是OFFICELADY的职业病
跷二郎腿能展现女性美吗？
不良坐姿让你当不了“挺胸美女”
真的会越坐越肥吗？
女人，请你这样坐

PART3女人该如何走？
内外八字
美女走路不低头不弯腰
正确走出瘦腿步伐
女人，请你这样走

PART4女人该怎么吃？
美女从不狼吞虎咽
美女怎么会有大小脸？
以优雅姿势开心进食
美女爱在安静的氛围中进食
女人，请你这样吃

PART5女人该怎么睡？
当女人要当睡美人
上班途中的补眠有效吗？
越睡越累的午觉
女人，请你这样睡

PART6女人的性姿势
接吻也有姿势
越追求刺激性爱越危险
车上“办事”其实不美好
女人，请你这样做爱

PART7怀孕女人的姿势
怀孕女人的站、坐、行
怀孕的女人该怎么睡？
新妈咪的哺乳姿势
抱宝宝也要讲究姿势
正确姿势，安全分娩

PART8女人的其他姿势
女人可以躺着洗头吗？
姿势不对，吃了药等于没吃！
美女的贝齿是“刷”出来的吗？
不打网球的“网球肘”
女人，请你这样跑

PART9美姿运动练习本
悠游瑜伽，身心皆美
美姿小练习