太极拳文化与功法习练

图书标准信息

• 作者 易鹏 著
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2017-12
• 版次 1
• ISBN 9787040489057
• 定价 44.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 342页
• 字数 350千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 iCourse·教材；中国大学MOOC教材

【内容简介】

　　《太极拳文化与功法习练》是中国大学MOOC、国家精品视频公开课“太极拳文化与功法习练”的配套教材，结合了丰富的教学经验和新的改革成果，是对“课上课下、线上线下混合式”教学新模式的探索与完善，革故鼎新了传统的太极拳课程教材，更进一步将传统文化与课程实践融会贯通。
　　《太极拳文化与功法习练》图文并茂，并以二维码关联生动直观的技术动作视频，使学习者从学习之初就能科学规范地掌握太极拳的基本功、套路、技击实战等技法。不仅有益于身心健康，而且能提升综合素质，是高校师生及社会广大太极拳爱好者“课上课下、线上线下”课程学习的优质教材。

【作者简介】

　　易鹏，湖北武汉人，武汉理工大学副教授、硕士生导师，教育学硕士，荣获2003年第七届世界武术锦标赛太极拳冠军、对练冠军，2001年中华人民共和国第九届全运会太极全能冠军，国际级运动健将，国家武术裁判，中国高等教育学会教学研究分会专家。2001-2004年连续四年蝉联湖北省“十佳运动员”，2001年被湖北省委省政府授予“新长征突击手”荣誉称号，2003年荣获“国家体育荣誉勋章”，多次受到党和国家领导人的亲切接见。
　　**课程《太极拳文化与功法习练》2015年获批国家精品视频公开课。2016年获批中国大学MOOC。主持完成多项国家、省部级教、科研课题。已发表多篇学术论文，出版著作、教材3部。2016年主持完成省级教学成果《基于中国传统文化的高校太极拳系列课程建设研究与实践》，荣获第八届湖北省高等学校教学成果“一等奖”。

【目录】

上篇 太极拳文化
第一章 绪论
第一节 太极拳的起源三说
第二节 太极拳的发展历程
第三节 太极拳文化的解读
第四节 太极拳文化的功能
第二章 太极拳的流派与风格
第一节 陈式太极拳
第二节 杨式太极拳
第三节 吴式太极拳
第四节 孙式太极拳
第五节 武式太极拳
第三章 太极拳与中国传统文化
第一节 太极拳与儒家文化
第二节 太极拳与道家文化
第三节 太极拳与《易经》文化
第四节 太极拳与古代兵法
第五节 太极拳与古代医学
第四章 太极拳文化与技击
第一节 太极拳技击原理
第二节 太极拳技击文化
第三节 太极拳技术形态
第五章 太极拳文化与养生
第一节 中国生命哲学和道门养生原理
第二节 太极拳的养生原理
第三节 太极拳的养生健身价值
第四节 太极拳的养生体系
第六章 太极拳文化与大学生素质培养
第一节 当代大学生需具备的素质
第二节 太极拳文化的育人功能
第三节 太极拳文化对大学生素质的影响
第四节 太极拳文化与大学生处世之道
第五节 太极拳文化与职场智慧
第七章 太极拳的普及与文化推广
第一节 太极拳的时代内涵
第二节 太极拳在国内的普及
第三节 太极拳在国外的推广
第四节 太极拳文化与品牌活化

下篇 功法习练
第八章 太极拳练习的准备
第一节 五字诀练好太极拳
第二节 太极拳练习的三个阶段
第三节 太极拳的准备与放松