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作者[新]陈一鸣 著;汤冬冬、柴丹 译;吴荣平 绘
出版社中信出版社
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
货号H2层一2
上书时间2024-08-13
陈一鸣(Chade-Meng Tan),新加坡裔谷歌元老级工程师,IQ高达156,天才型EQ达人,是谷歌最知名的“开心一哥”。他凭借与《情商》作者丹尼尔·戈尔曼、禅师诺曼·费雪、多家企业CEO、斯坦福大学科学家等重量级大腕创立的这门伟大的情商课爆红于硅谷,并辐射到全球各地。凡到访谷歌总部的名人政要都与他合照,才算“到此一游”,这已成了谷歌的传统。至今他已与奥巴马、克林顿、索罗斯等几百位名人合照!谷歌特别为他开辟了一面“鸣”人墙(Meng's Wall)来张贴这些照片。他曾两度登上《纽约时报》头版,并受邀美国白宫、联合国大会、柏林世界和平大会与TED大会发表演说。目前他任职谷歌人力资源部,负责谷歌 EDU个人成长项目,从一名成功的软件工程师变成谷歌“灵魂工程师”——他将自己的工作描述为“启迪心灵,敞开心扉,共创世界和平”。
序言1(by《情商》作者 丹尼尔·戈尔曼)
序言2(by《正念》作者乔·卡巴金)
引言 探索内在的自己
第1章 工程师也可得益于情商
什么是情商,如何发展情商
第2章 强壮你的注意力 “肌肉”
以培养情商为目的的练习,科学在哪儿
第3章 呼吸吧,就像生命依赖于它一样
如何将正念的妙处扩展到生活的各个方面
第4章 呈现自然而然的自信
情商之一——自我觉知,以更高的分辨率来观察自己
第5章 驾驭你的情绪
情商之二——自我调节,成为自我的主宰
第6章 让你不再工作而仍能有薪水
情商之三——自我激励,发现你内心最深层的动机
第7章 同理心和大脑探戈的猴戏
情商之四——通过理解和同情他人来培养同理心
第8章 既保证工作效率,又让大家喜欢你
情商之五——领导力与社交技能的提升
第9章 通往世界和平的三个简单步骤
“探索内在的自己”课程的理论背景
后 记 在你的闲暇时间拯救世界
致 谢
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