全国中等职业技术学校：心理健康教育读本（第2版）

图书标准信息

• 作者 宦平 编
• 出版社 中国劳动社会保障出版社
• 出版时间 2007-07
• 版次 2
• ISBN 9787504564832
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 110页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《心理健康教育读本(第2版)》为第二版是全国中等职业技术学校教材，在修订过程中，力求使《心理健康教育读本(第2版)》体现以下三个特点：第一，遵循心理健康教育的基本规律。第二，淡化学理性，强调可读性。第三，在心理问题的自我诊断和自我调整方面做了一些有益的尝试。《心理健康教育读本(第2版)》在各个章节均设计了“试一试”“探究与体验”等实践性栏目，帮助学生运用相关知识进行自我心理体验、自我心理诊断，甚至做一些简单的自我心理调整，力求使这本普及性教材能成为学生自我心理辅导的实用手册。

【目录】

第一课心理健康(1)
第一节什么是心理健康(2)
第二节做一个心理健康的人(7)

第二课自我意识(17)
第一节什么是自我意识(18)
第二节自我意识偏差(23)
第三节培养完善的自我意识(27)

第三课快乐学习(33)
第一节学习的心理与能力(34)
第二节常见的学习问题与对策(43)

第四课驾驭情绪(52)
第一节认识自己的情绪(53)
第二节走出不良情绪的泥淖(58)

第五课健全人格(65)
第一节认识人格(66)
第二节塑造健康人格(70)
第三节克服人格障碍(78)

第六课战胜挫折(82)
第一节人生处处有挫折(83)
第二节当挫折发生后(87)
第三节挑战挫折的心理策略(90)

第七课性的旋涡(97)
第一节性的意识(98)
第二节青春期性的自我保护(103)