失眠的自我疗法(大32开A)

图书标准信息

• 作者 张春花、李福玲、韩明 著
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2006-12
• 版次 1
• ISBN 9787802311213
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 201千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 百病自我疗法丛书

【内容简介】

《失眠的自我疗法》是一部关于失眠症治疗的实用医学指导用书，内容包括认识经络和腧穴、失眠的躯体按摩疗法、失眠的足底按摩法、失眠的手部按摩法、失眠的拔罐疗法、失眠的刮痧疗法、失眠的饮食疗法等，适合普通家庭作为医学保健参考。

【作者简介】

王海泉，医学硕士，山东省立医院副主任医师，《中国临床康复》特邀编委。多年来致力于临床常见病的自我保健、治疗、康复研究，尤其对颈椎病．腰椎间盘突出症的治疗有独到的见解。主编著作16部，发表学术论文30余篇，申请发明专利9项．获山东省科技进步三等奖1项。

【目录】

第一章概述
第一节认识失眠
第二节失眠的病因与发病机制
第三节失眠的诊断与分类
第四节失眠的西医药治疗
第五节中医学对失眠的认识

第二章认识经络和腧穴
第一节认识经络和腧穴
第二节治疗失眠的常用体穴

第三章失眠的躯体按摩疗法
第一节失眠常用按摩手法
第二节失眠常用按摩法

第四章失眠的足底按摩法
第一节足底按摩简介
第二节足底按摩手法
第三节失眠常用足底按摩法

第五章失眠的手部按摩法
第一节失眠常用手穴
第二节失眠手穴疗法

第六章失眠的耳穴疗法
第一节失眠常用耳穴
第二节失眠耳穴疗法

第七章失眠的拔罐疗法
第一节拔罐防治失眠基础
第二节失眠辨证拔罐法

第八章失眠的刮痧疗法
第一节刮痧防治失眠基础
第二节失眠常用刮痧法

第九章失眠的中草药治疗
第一节中草药简介
第二节失眠常用中药
第三节失眠常用方剂
第四节失眠常用偏方验方

第十章失眠的贴敷疗法
第一节贴敷防治失眠基础
第二节失眠常用贴敷法

第十一章失眠的熏洗疗法
第一节熏洗防治失眠基础
第二节失眠常用熏洗及沐浴法

第十二章失眠的艾灸疗法
第一节艾灸疗法简介
第二节失眠常用艾灸法

第十三章失眠的饮食疗法
第一节食疗防治失眠基础
第二节失眠的饮食禁忌
第三节失眠的饮食选择
第四节失眠常用药膳

第十四章失眠的运动疗法
第一节运动与失眠
第二节失眠常用运动疗法

第十五章失眠的音乐疗法
第一节音乐防治失眠基础
第二节失眠常用音乐疗法

第十六章失眠的心理调护
第一节失眠与心理疗法
第二节失眠患者的心理问题与调护
第十七章失眠的预防