游泳

图书标准信息

• 作者 西安交通大学体育中心 编
• 出版社 西安电子科技大学出版社
• 出版时间 2020-08
• 版次 1
• ISBN 9787569311358
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 237页
• 字数 242千字

【内容简介】

本教材遵照《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求进行编写，根据西安交通大学游泳必修课和选修课学生的实际情况，贯彻学以致用的原则，着重介绍游泳相关的基本知识、技能和技术。在教材内容上精选游泳技术、教学、救生等方面近期新、很前沿的理论知识，每章均提供大量图片，通过图文结合的形式帮助学生理解教材内容。同时，为适应同学们不断发展的健身和休闲娱乐游泳活动的需要，教材中还增加了一些广受同学们喜爱的常见水上运动，如公开水域游泳、跳水、水球等基础知识。此外，随着校园游泳竞赛活动的开展，教材中还对游泳竞赛规则的知识进行了补充，为学生积极参加学校体育竞赛打下了良好的基础。

【目录】

章  游泳概述
  节  游泳的作用和功能
  第二节  游泳的分类
  第三节  游泳运动管理机构
第二章  游泳技术原理
  节  基本概念
  第二节  水环境特点与阻力
第三章  蛙泳技术
  节  蛙泳起源与技术发展
  第二节  蛙泳技术
第四章  爬泳技术
  节  爬泳技术起源与技术发展趋势
  第二节  爬泳技术
第五章  仰泳技术
  节  仰泳技术起源与技术发展趋势
  第二节  仰泳的身体姿势和腿部动作
第六章  蝶泳技术
  节  蝶泳起源和技术发展趋势
  第二节  蝶泳的身体姿势和腿部技术
第七章  出发技术
  节  出发技术概述
  第二节  出发技术分析
第八章  转身技术
  节  转身技术概述
  第二节  蛙泳和蝶泳转身技术分
  第三节  爬泳转身技术分析
  第四节  仰泳转身技术分析
  第五节  混合泳转身
第九章  游泳救生技术
  节  游泳救生的起源和发展
  第二节  游泳救生的定义、分类、意义和基本原则
  第三节  游泳救生的观察与判断
  第四节  救生游泳的基本技术
  第五节  游泳救生的赴救技术
  第六节  游泳救生的现场急救
  第七节  溺水者的心肺复苏
  第八节  游泳安全常识及自我救助
第十章  游泳活动中的健康和卫生
  节  健康诊断
  第二节  游泳活动的注意事项
  第三节  易在泳池感染的传染性疾病及预防措施
第十一章  不同泳姿教学步骤和方法
  节  熟悉水性的教学与指导
  第二节  蛙泳技术教学与指导
  第三节  爬泳技术教学与指导
  第四节  仰泳技术教学与指导
  第五节  蝶泳技术教学与指导
  第六节  出发和转身教学步骤和方法
第十二章  游泳竞赛组织与游泳竞赛规则
  节  竞赛组织与裁判员
  第二节  比赛通则
  第三节  各项泳式的比赛规定
  第四节  场地、器材设备
第十三章  水中其他项目介绍
  节  水球
  第二节  跳水
  第三节  公开水域游泳
参考文献