小兔子睡不着

图书标准信息

• 作者 [瑞典]卡尔-约翰·福森·埃林
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2016-09
• 版次 1
• ISBN 9787508660011
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 56页
• 字数 16千字

【内容简介】

小兔子罗拉真的很想好好睡上一觉，但就是怎么都睡不着。于是，他只好去找兔妈妈帮忙，兔妈妈会有什么好法子帮他进入梦乡呢？
  《小兔子睡不着》由瑞典心理学家艾林经过三年时间精心编写而成。它采用行之有效的心理学技巧，营造轻松而平静的睡眠氛围，帮助精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪，进行深度放松，并获得长时间安睡所需要的安全感，从而让他们自然而然地进入深度睡眠。
  愿这本书能让您家的宝宝（或者您）做个好梦！

【作者简介】

（瑞典）卡尔-约翰•福森•埃林

大学时学习心理学与管理，曾在公司任职多年，NLP（神经语言程序学）训练师、作家、演说家、心理治疗师。《小兔子睡不着》是他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”。