散打连击技法

图书标准信息

• 作者 佟庆辉
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 1994-08
• ISBN 9787810039093
• 定价 9.00元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 纸张 其他

【作者简介】

作者简介
佟庆辉，沈阳人，满族，辽宁大学毕业，著名武术家、武术
理论家。中国体育科学学会会员、中国孙子兵法研究会会员。
佟庆辉自幼习武，拜东北戳脚、翻子拳大师于伯谦为师，
善摔跤、拳击，喜欢球类、田径、游泳、滑冰等体育运动，这些为
他在武术事业上的成功奠定了坚实的基础。他1973年开始参
加沈阳市、辽宁省、全国武术套路和散打比赛，至1985年共获
金牌15枚。
佟庆辉带的前卫散打队（公安部）、辽宁省公安厅、辽宁武
警总队、沈阳指挥学校散打队转战南北，共6次夺得全国性散
打比赛团体总力第1名，他执教的队员庄海、王剑、立立夫、司
炳友、陈辽波等20人64次夺得全国性散打比赛冠军，3人5
次获得国际散打擂台邀请赛第一名。因此近20家新闻单位发
表了“散打国师佟庆辉”、“警营里的禁军教头”、“佟庆辉获三
项武术冠军”、“在散打理论土地上拓荒”、“记武术家佟庆辉”
等为题20余篇佟庆辉的专访。他曾在中国武警立二等功一
次、三等功三次。
他不仅身怀高超的武功，而且理论造诣很深，著述颇丰。
先后有15部散打专著问世，其中《武术散打技法》获“1988年
全国优秀图书奖”；《少年武术入门》获“1993年冰心儿童图书
奖”。1991年10月他和万怀玉合作的《谈孙子兵法‘致人而不
致于人’的谋略在散打中的运用》在中外学者齐集的“第一届
世界武术锦标赛论文报告会”上入选为大会报告论文。1992
年4月在山东省临沂市举行的“第三届孙子兵法国际学术研
讨会”上，他和万怀玉合作的《孙子诡道谋略及在散打竞技中
的运用》被编入研讨会论文。
1993年3月佟庆辉创建了“佟庆辉武术中等专业学校”，
这是一所经沈阳市教育局批准的正规武术学校，现在已有学
员300余人，其中中小学生占大多数。此校突出散打技术教
学，除教授各种武术套路、散打技术外，还要学习武术理论知
识，中小学生上文化课，培养文武全才的学员。

【目录】

目录
第一章 散打训练方法
第二章 散打连击身体素质训练
第一节 散打连击身体训练的基本要求
第二节 散打耐力素质训练
第三节 散打灵敏素质训练
第四节 散打连击中国速度
第五节 散打腰部柔韬韧性训练
第六节 散打中身法训练
第七节 散打中身体素质相互之阎的关系
第三章 武术基本功训练
第一节 手型、步型训练
第二节 平衡训练
第三节 腾空训练
第四节 强壮体魄训练
第四章 散打连击训练
第一节 拳掌连击训练
第二节 拳腿连击训练
第三节 连环腿法训练
第四节 肘膝配合其它技法连击训练
第五节 摔拿配合其它技法连击训练
第五章 散打连击战术
第一节“虚”与“实”在散打中的运用
第二节“实而备之”与“乱而取之”在散打中的运用
第六章 散打心理战术
第一节 散打比赛前的战术心理准备
第二节 散打比赛心理战术
第三节 散打比赛的心理状态分析
第四节 心理训练方法
第七章 散打连击释疑
附：散打竞赛规则