太极道养生功法

图书标准信息

• 作者 任刚、曾庆宗、杨爱平 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787564413774
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 257页
• 字数 248千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《太极道养生功法》首将太极拳从“术”提升到“道”的层面来研究，展示其养生的功用，是对太极拳养生理论的研究和发展。
　　书中特别运用了“环”的哲学精髓来支撑太极道的养身理论。“环”是整个宇宙从小到大众多物质的运行轨迹，也是时空中最常见的结构形状。爱因斯坦的广义相对论认为，由于有物质的存在，空间和时间会发生弯曲，而引力场实际上就是一个弯曲的时空。就是说“环”是由各种大小以及最普遍的可见物质和不可见物质（场）组成的自然现象，它包括了物质系统结构和思维场的结构，所以“环”是迄今为止概念最为广阔、最具有普遍意义的实体和虚拟体的哲学描述的名词，它包括了物质的和思维的、运动的和静止的、唯心的和唯物的、自然的和人造的、最大的和最小的、存在的和虚无的、科学的和宗教的等等所有领域。由于环这个哲学名词的普适性，自然地我们可以将它运用于最好地实证了中华民族的人体文化的载体——太极拳的研究和发展上。

【作者简介】

　　任刚，男，1958年4月出生。1978年进入四川省武术队；1979年当选四川省第四届人民代表大会代表；1984年任四川省武术队副领队、助理教练；1988年任四川省武术队女队主教练；1997年任国家武术队主教练，带队参加第二届东亚运动会获4枚金牌；1998年任四川省武术队总教练；2001年12月任四川省武术协会副主席；2002年任国家武术队主教练，带队参加第十四届亚运会获3枚金牌；2003年4月任四川省健身气功管理中心副主任，连任省武协副主席；2003年3月任国家青少年武术集训队教练；2006年2月连任四川省武术队总教练，并任项目责任人、队委会主任。2006年3月任四川省运动技术学院重竞技系副主任；2007年4月任四川省武术管理中心副主任；2008年获中国武术八段；2010年至今任四川省武术运动管理中心主任、四川省武术协会常务副主席兼秘书长；2011年8月任国家武术队总教练，带队出访美国，并在联合国大会议厅进行了表演；2012年6月任国家武术集训队总教练。中国武术协会第5届、第6届委员及中国武术协会教练委员会、科研委员会委员，中国武术段位制工作委员会委员。
　　多年来共培养了3名世界冠军，7名洲级冠军，20余名全国冠军。两次荣获国家体育总局颁发的国家体育运动荣誉奖章；获得4次国家体育总局颁发的国家体育运动奖章；获四川省政府奖励：一等功1次、三等功1次。1995年被中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心评为“当代中华武林百杰”。目前还受聘担任成都体育学院特聘教授、内江师范学院特聘教授、成都大学特聘专家。
　　主要著作有：国家武术院课题《竞技武术套路运动的制胜规律》，个人专著《中国通背拳》、《通背拳连环秘技》、发表论文：《武术套路的形式结构与意识结构》、《武术套路制胜的基本要素探析》、《竞技武术套路制胜因素与谋略的研究》。
　　
　　曾庆宗，男，1941年4月22日出生于重庆。现为贵州师范大学特聘教授。1965年毕业于电子科技大学数学系，毕业后分配到二机部九院工作。1976年调入四川大学，1986年，被四川大学计算机系评为计算机专业副教授。1986年底调入成都体育学院武术研究室工作，专门从事武术和气功的教学和科研工作。曾庆宗曾担任过四川大学武术气功协会主席，中国四川省和成都市武协委员，河南省峨眉拳研究会副会长，四川省峨眉功夫馆副馆长兼秘书长，蓉城内家拳散手研究会名誉会长。1991年，曾庆宗作为成都体育学院武术出国专家教授，接受瑞典斯德哥尔摩大学中文系的邀请去讲学，后留在瑞典，创办了武馆、针灸医院以及“曾庆宗武医学院”。既教授瑞典学生武术和气功，又为众多的瑞典病人治病。先后教过武术、气功学生上万人，收徒20多人，治愈病人数千人，在武术和武医结合方面都有较高的造诣。同时，他对道教的内丹术和佛教的禅修也进行了深钻和实践。如今，曾庆宗及其众多国内外弟子一直坚持挖掘、发展、弘扬中国传统武术医学文化。
　　曾庆宗一生致力于武术和气功的学习和研究工作，先后拜张裕龙、郭玉琪、高子英、钟俊之、叶丹一、杨富芳、姚宗勋、段志良、沙国政等顶尖武术家、气功家、炼丹士为师，对继承和发展先辈的思想和功法进行了实证，对博大精深的中国武术和气功有了全面而深入地了解。多年来，曾庆宗广泛阅读武术和气功的各种书籍，为研究和弘扬中国武术和气功奠定了扎实深厚的基础，在武术、气功、兵；去、养生、武医、功夫等领域内有许多创新。在继承传统武术精华基础上，融合古今中外武术理论及实践的精髓，自创了曾庆宗峨眉环禅道太极拳、峨眉十二庄横练、峨眉形意拳150捶、峨眉八卦掌、峨眉气血循环功、峨眉大成拳，创立了一整套环禅道武学，对发掘、发展、弘扬“道、佛、儒、医、武、气、兵、艺”等中国传统文化做出了很大贡献。
　　2006年至今，曾庆宗在国内先后被聘为峨眉武协顾问、峨眉武术院客座教授、峨眉武术院名誉院长、四川省武术协会特邀顾问、北京八卦掌研究协会顾问，并获得中国武术协会颁发的武术八段段位证书。
　　几十年来，曾庆宗除了发表大量的关于武术、气功、养生、武医、功夫等学术论文外，还出版了《曾庆宗武术文化医学研究文集》和《曾庆宗太极拳》两部专著。
　　
　　杨爱平，生于1957年，四川省阆中市人，四川省政协委员、四川省工商联常委、成都市工商联常委、四川省石油和化工商会名誉会长、陕西省川渝商会名誉会长、四川省陕西商会常务副会长、成都中塑投资集团有限公司（以下简称中塑集团）、成都联星集团董事长。
　　近年来，杨爱平由于贡献突出，先后获得“中华优秀儿女”、陕西省各界十大杰出新闻人物、四川省房地产优秀企业家、扶贫爱心大使、四川省扶贫开发协会系统社会扶贫先进个人、中国房地产城市建设杰出贡献人物和“2012中国商业地产百位优秀企业家”称号等荣誉，并被入选《中国企业家》名录。
　　杨爱平于1976年12月参军，在铁道兵部队服役。1984年1月转业至铁道部工程指挥部西北办事处（后改为中国铁道建筑总公司西北办事处）工作。8年军旅生涯是杨爱平一生中最宝贵的财富，人民解放军保家卫国的光荣使命感，造就了杨爱平高度的社会责任感，为他心系社会、投身公益事业提供了精神动力。
　　1987年，杨爱平下海创业，先后在陕西、重庆、四川等省和泰国创建公司，从事房地产开发及市场建设与经营，医疗养生、文化旅游景区开发和建设，金融、酒店、餐饮、工程建设，国际贸易及国际合作等多个产业领域的投资和经营。1997年5月创办陕西联星科技工贸集团有限公司；2000年5月创办西安愿景房地产开发有限公司；2004年10月创办成都联星投资有限公司；2009年创办成都中塑投资发展有限公司，并于2012年组建为成都中塑投资集团有限公司。
　　事业如此成功的杨爱平，早在20世纪80年代未至90年代初，便开始积极地实施“走出去”战略，实行国际化经营。在蒙古国设立蒙古国东方投资有限公司，主要从事房地产项目开发、基础设施建设及配套服务；同时开展国际贸易、酒店和旅游服务等行业。在蒙古国乌兰巴托市拥有酒店、旅行社和水泥制品公司和工厂。同时，2012年在泰国设立泰国皇家联星国际有限公司，主要开发占地4平方公里，拥有高尔夫、水上游乐、度假酒店、高档会所和度假别墅等设施的泰国华欣国际皇家度假村。
　　一份耕耘，一份收获。如今，杨爱平建立了多达50家分公司和子公司的企业集团，旗下公司涉足投资、房地产、旅游开发、养生保健、医疗卫生、物业管理、商品贸易、餐饮、酒类制造、文化传播等行业，开发有高山流水、圣芭芭拉小镇、同春苑、金色庄园、五谷、艾思特、润唐，以及300万平方米的产业与城堡一体化的商贸综合体“中塑·成都国际贸易中心”等项目。
　　作为一名省政协委员，杨爱平在实现企业迅速发展的同时，+-关注中华民族文化的传承与发展，专门成立了四川太极道文化传媒有限公司，进行太极拳和养生文化的传播与发展，在全国和世界传播中华武术及武养文化，让中华民族优秀文化精髓发扬光大、代代相传。
　　杨爱平在取得商业成就的同时，也将在商海生涯之外，写就更为醇厚的公益与慈善人生故事。

【目录】

第一章太极道养生功法理论概要
第一节太极道养生功法的哲理
引子
一、太极历史时期
二、太极拳的产生
三、太极拳是水性拳
四、太极拳的演练和水之形状
五、太极拳和水的三态
六、治水和太极拳
尾声
第二节太极拳与道教的太极图的关系
第三节太极道养生功法是我国民族文化的结晶
一、太极拳养生修为的理论来源于道家
二、太极拳的练法符合道家的练法
三、太极拳的人品修为是道家在性功上修为的体现
第四节太极道和太极拳
第五节太极道养生功法的作用机理及功效
一、太极道养生功法的作用机理
二、太极道养生功法的功效
第六节太极拳的习练要领
一、提起精神，虚灵顶劲
二、含胸拔背，松肩坠肘
三、气沉丹田，注重底盘
四、外三合、内三合，内外相合
五、提缩谷道，尾闾中正
六、以心行气，不妄用力
七、步如猫行，虚实分明
八、外示安逸，内宜鼓荡
九、变换在腰，圆转如意
十、动犹似静，静犹似动

第二章太极道养生桩功
第一节太极道养生桩功概述
第二节太极道养生桩功动作解注
一、太极桩
二、两仪桩
三、三才桩
四、四象桩
五、五行桩
六、六合桩
七、七星桩
八、八卦桩

第三章太极道养生功法行桩演练讲解

第四章太极道养生功法技击木
第一节太极道养生功法基本推手
一、单推手
……
参考文献