营养早餐：现代人食谱

图书标准信息

• 作者 梁琼白 著
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2002-08
• 版次 1
• ISBN 9787501937462
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 83页
• 字数 76千字

【内容简介】

早餐对人体健康，对人们精力充沛地投入一天的劳动、工作和学习，关系很大。本书以科学、实用为出发点，为读者提供了早餐多种、粥汤茶饮等的制作方法。适合广大家庭及食堂、餐厅工作人员学习参考。

  本书以图文并茂的形式，介绍了营养早餐：金枪鱼土司+综合果汁、鲜果玉米片+烤土司、咸玉米片+水煮蛋、蛋饼+咸豆浆、酒酿鸡蛋+全麦土司、鲜奶蒸蛋+小花卷、鸡丝玉米粥+甜馒头、汉堡+米乳、沙拉面包盒+鲜果汁、鱼汤煨面、清粥+小菜、茶泡饭+小菜、绿豆粥+炸馒头片、韭菜盒+小米粥、新月牛网包+鸡蛋鲜奶、煎饭饼+薏仁绿豆汤、起士土司+蔬果汁、松饼+奶茶、肉松卷+玉米汤、冬菜粉丝汤+荷包蛋、简便锅贴+豆浆、鲑鱼饭+蔬菜清汤、鸡肉馄钝汤+干拌面、南瓜饼+蔬菜粥、麦片牛奶+烤薯球……

【目录】

金枪鱼土司+综合果汁

鲜果玉米片+烤土司

咸玉米片+水煮蛋

蛋饼+咸豆浆

酒酿鸡蛋+全麦土司

鲜奶蒸蛋+小花卷

鸡丝玉米粥+甜馒头

汉堡+米乳

沙拉面包盒+鲜果汁

鱼汤煨面

清粥+小菜

茶泡饭+小菜

绿豆粥+炸馒头片

韭菜盒+小米粥

新月牛网包+鸡蛋鲜奶

煎饭饼+薏仁绿豆汤

起士土司+蔬果汁

松饼+奶茶

肉松卷+玉米汤

冬菜粉丝汤+荷包蛋

简便锅贴+豆浆

鲑鱼饭+蔬菜清汤

鸡肉馄钝汤+干拌面

南瓜饼+蔬菜粥

麦片牛奶+烤薯球

翡翠面片汤

牛肉葱饼卷+麦片粥

菜肉包子+杏仁茶

肉末番茄汤+寿司

肉末烧饼+豆浆

皮蛋瘦肉粥+发糕

杯子蛋糕+杂粮粥

韭菜蒸饺+紫米粥

果酱土司+鲜果西洋露

粉米粉+肉丸汤

葱油饼+藕粉茶

葱蛋馒头+豆浆

芋头咸粥

法国土司+麦乳精

干拌面+紫菜蛋花汤