美国儿童专注力训练手册

图书标准信息

• 作者 [美]劳伦斯·E.夏皮罗
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787571409357
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书将6-12岁儿童的自控力拆分为
  （1）在行动之前思考行为的后果
  （2）预测自己的行为会让别人有怎样的反应
  （3）对自己不感兴趣的事情保持专注
  （4）变得更有耐心
  （5）区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾听者
  （6）控制自己的身体让自己坐得住
  （7）集中注意力听清别人的要求
  （8）记住规则并学会遵守规则等12个具体要求，这就好像为读者绘制了一张比例尺为1:1的能力提升路线图，这12点都做好了，孩子的自控力自然就会提高。
  同样是分心多动，不同年龄段的孩子行为表现和所遇到的问题是不同的。只有找准问题，才能提供有针对性的解决方案。问题定位精准，是本书的一大特点。

【作者简介】

劳伦斯·E.夏皮罗博士：美国知名儿童心理学家和教育专家，以创新的游戏治疗技巧闻名。他发明了100多个心理治疗游戏，被全世界的心理咨询师应用。他为家长、孩子和从事心理健康工作的专业人士写了50多本书，作品被翻译成27种语言，在全世界范围销售。夏皮罗博士还是一家专业心理健康服务公司的创始人，开发了多个心理健康APP和网站。此外，他还是一家专业心理健康服务公司的创始人。

【目录】

CHAPTER l  学习自我控制
  活动1  你能避免陷入麻烦
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动2  你能预测别人会做什么
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动3  即使你感到不耐烦，仍然能够保持专注
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动4  你可以学会更有耐心
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动5  你能做一个优秀的倾听者
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动6  你能坐得住
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动7  你能学会听从要求
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动8  你能遵守规则
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动9  你能让父母和老师感到骄傲
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动10  你可以解决任何难题
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动11  你可以做自己的教练
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动12  你能保持房间整洁
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
CHAPTER 2  在学校表现得更好
  活动13  你能让上学变得简单有趣
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动14  你能从容地准备上学
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动15  你能学会守时
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动16  你能顺利完成家庭作业
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动17  你能放好自己的东西
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动18  不用提醒你也知道要做什么
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动19  如果你需要，你可以寻求帮助
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动20  你能知道什么时候该休息、什么时候该专心
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动21  在那些似乎每件事都出错的日子里，你仍然能沉着应对
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动22  你能做好考试准备
    你耍知道
    你要做的
    更多你要微的
CHAPTER 3  对自己感觉良好
  活动23  别人可以接受你的特别之处
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动24  你会发现自己的特殊天赋
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动25  你能吃得更健康
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动26  你可以睡得更好
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动27  你能限制自己看电视和玩电子游戏时间
    你要知道
    你要做的
    更多你耍做的
  活动28  你能成为一个负责任的孩子
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动29  你能成为别人眼中善良有用的人
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动30  你会有一个更和谐的家庭
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动31  你能顺利度过用药期
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动32  如果你需要，你一定能得到帮助
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
  活动33  你做得非常棒！
    你要知道
    你要做的
    更多你要做的
附录  多动问题核查表（活动13）

内容摘要
 这是一本写给6～12岁多动儿童和家长的心理自助练习册，阅读本书可以帮助家长多了解多动儿童的行为特点，帮助孩子学习自我控制、在学校表现得更好、掌握社交技巧、变得更自信。
·保持专注·更有耐心·听从要求
·遵守规则·顺利完成家庭作业·沉着冷静·和朋友愉快相处·发现自己的特殊天赋！