孕前准备一本全，北京妇幼专家权威打造，优生优育指导必备读本

图书标准信息

• 作者 宋犀堃 著
• 出版社 河北科技出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787537541268
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 521页
• 字数 480千字

【内容简介】

想有个健康聪明的宝宝、做合格的父母，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于孕妇和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。

【目录】

第一篇：知识储备，探索生育的秘密
第一章揭开生育的面纱
了解怀孕的真相
1.成功受孕的基本要求
2.新生命是如何产生的
3.精子从何而来
4.发射精液的器官
5.什么决定了精子的数量与质量
6.为什么会出现多胞胎
7.什么是高龄妊娠
8.了解高危妊娠
探秘女性的生殖系统
1.了解女性的生殖发育
2.外生殖器：生殖系统的“门户”
3.内生殖器官：生命的“第一故居”
4.分泌物：促进生殖器官的发育
5.阴道：分娩胎儿的必经之地
6.注意性器官的卫生
7.内裤：性器官的人工屏障
8.生育离不开健康的子宫
9.卵巢：肩负传宗接代的重任
10.预防卵巢早衰
11.骨盆：天生为分娩而设计
月经：判断是否怀孕的重要标志
1.掌握月经的预测方法
2.月经对女性的作用
3.女性身材与月经的关系
4.月经期的保健方法
5.如何正确使用卫生巾
……
第二章避孕，让宝宝晚些时候来
第三章流产，意外怀孕后的选择

第二篇：优生优育，了解影响生育的因素
第一章性生活对优生的影响
第二章遗传对优生的影响
第三章疾病对优生的影响
第四章日常生活对优生的影响

第三篇：战胜不育不孕，找回做父母的机会
第一章男性不育的原因
第二章女性不孕的原因
第三章不孕不育的家庭自疗

第四篇：体检、免疫，治愈妇科疾病
第一章关键的孕前检查与免疫
第二章治愈妇科与乳房疾病

第五篇：进行全面调养，让身心处于最佳状态
第一章放松心情，营造和谐的家庭氛围
第二章为怀孕提供营养保障
第三章适宜的运动助你好“孕”
第四章建立有利妊娠的生活方式

第六篇：做好全面准备，迎接受孕时刻
第一章选择怀孕时机，增加受孕概率
第二章做好充分的物质准备
第三章选择生男生女
第四章丈夫要做的准备工作
第五章提高受孕质量
第六章了解怀孕征兆

第七篇：了解孕期常识，做好孕期保健
第一章孕期全程保健与营养
第二章孕期胎教全程指导