打开心智之门 与自己和他人更好地相处 吴倩 著 人民邮电出版社 公共关系 心理学
9787115634610
¥
53.68
全新
库存17件
作者吴倩
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115634610
出版时间2024-03
装帧平装
货号771700495613
上书时间2024-04-11
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
-
打开心智之门 与自己和他人更好地相处 作 者: 吴倩 著 定 价: 59.8 出?版?社: 人民邮电出版社 出版日期: 2024年03月01日 页 数: 272 装 帧: 平装 ISBN: 9787115634610 ·3个改善关系的思维方式、4种心智模型、13间“健心房”、轻松幽默的语言、“教练式”阅读体验,让你的人生更可控、爱情和事业变得更顺利。 ·荣获北京大学教授魏坤琳;中国人民大学教授雷雳;科幻作家、“雨果奖”得主郝景芳;清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任助理赵昱鲲;安人心智科技有限公司董事长阳志平等行业领军者推荐。 ●第一章 获得良好人际关系的底层逻辑:让心智走向成熟 第一节 心智化:一种关键的“读心”能力 3 心智化是理解心智世界的能力 3 “聪明人”不一定是“明白人” 5 心智总在后台运转 8 心智升级 12 第二节 等同:心智即现实 15 柜子里有老虎 15 内外世界的边界模糊 17 自我与他人的边界模糊 19 第三节 缺少内外世界间的桥梁:在两极横跳 21 发展的必经阶段:内外世界截然分开 21 思考与现实脱节 23 在有洞察力和无法理解的两极横跳 25 第四节 拒绝思考:对内在世界不关心 28 只关心外在因素 28 四铭先生的隐蔽狂想 29 所谓的神经大条 31 第五节 成熟版本:我似乎明白他为什么那么做 33 不理解才是常态 33 保持怀疑,但不被怀疑所淹没 35 …… 内容简介 为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利,有些人却处处碰壁?除了运气、环境等外部因素外,到底是什么在影响一个人的成功?在人生的关键时刻,是什么决定了人们的行动,进而影响了一个人的命运?答案是你的心智成熟度,而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力,你可以将其理解为“读心”。 心智化能力是我们理解世界和认识自我的基础,影响我们的人际关系和事业发展。本书以提升心智成熟度为目标,剖析了四种不同层级的心智模型,探讨了影响心智发展的因素,给出了让关系变好的三句神奇的口诀,并设置了 13 间“健心房”供读者汲取养分。此外,本书还探讨了如何在人生的关键场景有效使用你的心智。 本书适合所有渴望提升生活幸福感,希望在人际关系、职场、自我觉醒等方面获得成长的人阅读,能够帮助读者打开心智之门、升级认知、走出焦虑和...... 吴倩 著 吴倩 北京师范大学心理学硕士,心理咨询师。国际依恋联盟中国分会(IAN China)学术委员会委员。 自2003年起从事心理咨询服务工作和培训工作。曾兼任和睦家医院卫星诊所心理咨询师,并与高校、学术团体,以及媒体展开合作,积累了丰富的实践经验。 图书《聪明养育:像科学家一样养孩子》的作者之一,翻译图书包括首版《断舍离》《心的处方笺》等作品。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价