有爱无恐

图书标准信息

• 作者 [美]杰拉尔德·G·詹姆波尔斯基 著；袁颖、徐馨 译；杰克·O·凯勒 绘
• 出版社 天津教育出版社
• 出版时间 2005-05
• 版次 1
• ISBN 9787530940761
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 127页
• 字数 84千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《有爱无恐》主要内容包括：自我转换的准备、自我转换的构成、自我转换的课程、我付出的一切，都归回了自己、宽恕，是打开幸福之门的钥匙、我从不因我个人的判断而消沉、我决意以不同的角度看待问题、放弃敌意，我便从眼前的世界逃离等。

【作者简介】

杰拉尔德·G·詹姆波尔斯基，博士。美国著名精神科医生、儿童与成人心理学家著有《改变生活的简单思路》《接近上帝的捷径：用精神疗法寻求心灵乎和》等书在加利福尼亚创立了第一家“态度治愈中心”并在全球30个国家开设了150多家分支机构与妻子戴安妮·西瑞西农博士均曾获得多项国际大奖曾在五大洲的50多个国家工作与讲演

【目录】

作者序
前言
简介
PART1
自我转换的准备
PART2
自我转换的构成
PART3
自我转换的课程
LESSON1我付出的一切，都归回了自己
LESSON2宽恕，是打开幸福之门的钥匙
LESSON3我从不因我个人的判断而消沉
LESSON4我决意以不同的角度看待问题
LESSON5放弃敌意，我便从眼前的世界逃离
LESSON6我不是这个世界的受害者
LESSON7今天，我将不对任何事物妄加评判
LESSON8“此时此刻”就是我所拥有的全部
LESSON9过去的已经过去，它再也不能将我触碰
LESSON10除了它，我尚可选择感知平静
LESSON11我可以改变一切有伤害性的想法
LESSON12我对自己的所见负责
后记