28式太极拳

图书标准信息

• 作者 张山 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787564426019
• 定价 40.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 104页

【内容简介】

　　受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，张山老师组织专家学者创编《28式太极拳》。新创编的28式太极拳的特点：（1）表演时间3分30秒，适应现代武术竞赛的要求；（2）难度上高于24式太极拳，表演时间少于42式太极拳，便于推广和普及；（3）以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，符合时代的要求。（4）二维码视频教学，易学易练，丰富大众普及健身套路。

【作者简介】

　　1955年开始习武，1961年考入北京体育学院，1965年毕业后，分配到国家体委武术处工作，1973年任副处长。1978年-1981 张山年任国家体委运动司负责人。1980-1993年曾任中国武术协会副秘书长、秘书长中国武术学会秘书长、国家体委武术研究院办公室副主任、训练竞赛部主任。1993年任国家体委武术研究院副院长、中国武术协会专职副主席。  

 

【目录】

前　言

 

一、太极拳源流简介

 

二、新中国成立后太极拳运动的开展

 

三、太极拳的生理保健作用

 

四、28式太极拳基本技术要领

 

五、28式太极拳动作图解

 

附一：《传统武术套路竞赛规则》

 

附二：规范的武礼