操纵心理学：争夺人生的主导权

图书标准信息

• 作者 [美]哈丽雅特·B·布瑞克 著；李璐 译
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2020-09
• ISBN 9787513922173
• 定价 49.80元

【内容简介】

不论男女，都有可能深陷操纵的泥淖，受他人的情感操纵、侮辱，被拖拽进操纵者蓄意或无意的心理游戏中。而操纵者可能是上司、同事、下属，也可能是伴侣、朋友和家人。这些“有毒”的人际关系会侵蚀自尊，摧残心灵，虚耗人生。

 

拥有30年执业经验的临床心理医生、心理学博士哈丽雅特·B·布瑞克讲解让你成为被操纵者的7个弱点，概括了操纵者的9种类型，分析了操纵者的动机、目标和手段，还提供了心理测验，让你评估自己是否容易被操纵，是否处于操纵关系之中，并总结概括了抵抗操纵的关键7招，帮助你摆脱操纵关系，不做软柿子，重掌人生的主动权。

 

【目录】

序言 你并不孤独 1 

第 1 章“操纵”概述 7 

第 2 章 操纵五幕 17 

第 3 章 面对操纵，你容易中招吗？  39 

第 4 章 你的按钮正暴露在外 47 

第 5 章 操纵者的动机 69 

第 6 章 谁是你生活中的操纵者？  93 

第 7 章 操纵是如何实施的？  127 

第 8 章 你会上哪些钩？  145 

第 9 章 操纵的机制 155 

第 10 章 你正处于操纵关系中吗？  183 

第 11 章 操纵的影响 191 

第 12 章 抵抗策略 207 

第 13 章 如何成为难以攻克的目标？  245 

第 14 章 操纵五幕的最终谢场 281 

结 语 291