肠胃病这样吃就对了
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19.9
九品
仅1件
作者柴瑞震 著;柴瑞震 编
出版社黑龙江科学技术出版社
出版时间2014-12
版次1
装帧平装
货号B4038
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
柴瑞震 著;柴瑞震 编
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出版社
黑龙江科学技术出版社
-
出版时间
2014-12
-
版次
1
-
ISBN
9787538879179
-
定价
19.90元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
128页
-
字数
80千字
- 【内容简介】
-
本书分为六章,第一章为肠胃的基础知识,帮助读者了解肠胃,远离不良的饮食习惯并介绍了肠胃病患者适宜选择的不同膳食。第二章挑选了70种对肠胃有养护作用的食物,分别介绍了其调养功效、食用建议,并推荐了相应的调养吃法。第三章介绍了12种必知必备的养护肠胃的中药材,介绍了其调养功效、食用建议及食用禁忌,针对每种中药材的不同功效,分别推荐了相应的调养吃法供读者选择。第四章介绍了不同人群的肠胃调养方案,让处于不同阶段的人群能更正确、方便的调理肠胃。第五章介绍了15种常见的肠胃病的饮食调养法。第六章介绍了能提升肠胃功能的一系列运动及养护肠胃的按摩法。
- 【目录】
-
肠胃病这样吃就对了
Part1肠胃好,身体才好
吃得正确才能“养出好肠胃”002
找到适合自己的“饮食方法”003
好习惯才能“养出好肠胃”007
Part2常见肠胃病就该这样吃
慢性胃炎012
小米黄豆粥012
黑米红豆粥013
清炖羊肉汤013
急性胃炎014
香菇薏米粥014
马齿苋炒黄豆芽015
山楂藕片015
胃及十二指肠溃疡016
小米南瓜粥016
西红柿猪肚汤017
羊肉山药粥017
胃下垂018
小麦红豆玉米粥018
小笋炒牛肉019
黑豆乌鸡汤019
胃出血020
紫菜鱼片粥020
菠菜洋葱牛奶羹021
花生银耳牛奶021
胃酸过多022
丝瓜瘦肉粥022
西葫芦玉米饼023
鸡丝荞麦面023
胃痉挛024
清炖甲鱼024
菠菜拌金针菇025
小米山药粥025
胃结石026
蒜泥黑木耳026
枣参茯苓粥027
雪莲果百合银耳糖水027
消化道出血028
菠菜干贝脊骨汤028
冰糖雪梨柿子汤029
白芍茶029
胃 癌030
玫瑰薏米粥030
胡萝卜豆腐泥031
松子玉米粥031
便 秘032
黑米杂粮饭032
猪血韭菜粥033
糙米糯米胡萝卜粥033
痔 疮034
芹菜炒蛋034
蒸苹果035
滑子菇乌鸡汤035
结肠炎036
双米银耳粥036
黄花菜鸡蛋汤037
椰香西蓝花037
急性肠炎038
石榴银耳莲子羹038
马齿苋绿豆汤039
苹果胡萝卜泥039
慢性肠炎040
苦瓜薏米排骨汤040
小米山药甜粥041
扁豆鸡丝041
阑尾炎042
凉拌马齿苋042
黄芪茯苓薏米汤043
山药冬瓜汤043
结肠癌044
木耳炒百合044
芸豆平菇牛肉汤045
菠菜银耳汤045
直肠癌046
绿豆凉薯小米粥046
西蓝花土豆泥047
黄瓜猕猴桃汁047
肛 裂048
山楂黄精糙米饭048
荷叶丹参山楂茶049
山楂菊花茶049
脱 肛050
杜仲猪腰汤050
党参猪肚汤051
核桃仁黑豆浆051
肛 瘘052
火龙果杂果茶052
芹菜拌海带丝053
山药知母雪梨粥053
慢性腹泻054
红豆薏米饭054
核桃黑豆煮甜酒055
山药玉米粥055
核桃木耳粥056
金樱子芡实羊肉汤056
Part331种最养肠胃的食物健康吃法
土豆058
土豆炖牛腩058
肉末南瓜土豆泥059
口蘑焖土豆059
上海青060
上海青炒鸡片060
上海青汆猪肉丸061
上海青炒牛肉061
花菜062
茄汁烧花菜062
花菜炒鸡片063
糖醋花菜063
西红柿064
西红柿土豆炖牛肉064
西红柿生鱼豆腐汤065
西红柿煮口蘑065
山药066
山药木耳炒核桃仁066
虫草山药排骨汤067
山药肚片067
芋头068
牛肉煲芋头068
芋头红薯粥069
黄花菜芋头粥069
南瓜070
金瓜杂粮饭070
鸡肉拌南瓜071
土豆炖南瓜071
冬瓜072
果味冬瓜072
白芍鸭肉烧冬瓜073
白菜冬瓜汤073
莲藕074
瓦罐莲藕汤074
莴笋莲藕排骨汤075
茄汁莲藕炒鸡丁075
豌豆076
小米豌豆杂粮饭076
豌豆糊077
玉米炒豌豆077
乌鸡078
山楂干乌鸡汤078
乌鸡海马虫草花汤079
当归乌鸡墨鱼汤079
鸡肉080
茄汁鸡肉丸080
苋菜鸡肉烙饼081
爽口鸡肉081
猪肚082
荷兰豆炒猪肚082
黄花菜猪肚汤083
生姜肉桂炖猪肚083
猪血084
韭菜炒猪血084
猪血韭菜粥085
莴笋猪血豆腐汤085
牛肉086
海带牛肉卷086
子姜菠萝炒牛肉087
牛肉炒鸡蛋087
牛肚088
莲子芡实牛肚汤088
牛肚枳实砂仁汤089
麦芽淮山煲牛肚089
草鱼090
木瓜草鱼汤090
啤酒炖草鱼091
茶树菇草鱼汤091
干贝092
干贝烧海参092
干贝苦瓜粥093
干贝炒丝瓜093
鲫鱼094
黄花菜鲫鱼汤094
醋焖鲫鱼095
山药蒸鲫鱼095
鲤鱼096
紫苏烧鲤鱼096
黄芪鲤鱼汤097
豉油蒸鲤鱼097
苹果098
苹果奶昔098
雪梨苹果山楂汤099
芹菜苹果汁099
猕猴桃100
猕猴桃蛋饼100
猕猴桃炒虾球101
猕猴桃橙奶101
香蕉102
香蕉葡萄汁102
香蕉奶昔103
奶酪香蕉羹103
桂圆104
黄芪红枣桂圆甜汤104
桂圆酸枣仁红枣饮105
桂圆鸡片105
黑木耳106
木耳炒百合106
猪肝炒木耳107
木耳炒腰花107
海带108
海带冬瓜烧排骨108
莲藕海带炖肉109
淡菜海带冬瓜汤109
红薯110
蜂蜜蒸红薯110
薏米红薯粥111
红薯莲子粥111
薏米112
薏米白果粥112
冬瓜薏米车前汤113
山楂薏米水113
小米114
榛子小米粥114
枣泥小米粥115
花生小米糊115
牛奶116
菠菜牛奶碎米糊116
黑豆花生牛奶117
苦瓜牛奶汁117
鸡蛋118
鳕鱼蒸鸡蛋118
煎生蚝鸡蛋饼119
松仁鸡蛋炒茼蒿119
葫芦瓜炒鸡蛋120
茭白炒鸡蛋120
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