日文原版书 医者が教える 弱ったカラダが蘇る41の方法 単行本 川嶋 朗 (著)
健康に関して、今まで無条件に常識だと思い込んでいたことが、生理学的に考えると真逆、むしろ非常識かもしれない。健康なうちに病のことを考える。ひいてはそれが、残りの人生をどう生き、どう死んでいくかを決定づけます。西洋・東洋の医学と伝統医療の第一人者だから知っている、真・健康習慣の集大成。突然死を防ぐ!
￥ 120 九品
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北京房山
作者川嶋 朗 (著)
出版社KADOKAWA/メディアファクトリー
ISBN9784040667089
出版时间2014
装帧平装
开本11.7*11.9
页数223页
货号ER-35
上书时间2021-12-02
商品详情
- 品相描述：九品
- 书腰有两处撕裂已粘，见图。
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要旨
健康に関して、今まで無条件に常識だと思い込んでいたことが、生理学的に考えると真逆、むしろ非常識かもしれない。健康なうちに病のことを考える。ひいてはそれが、残りの人生をどう生き、どう死んでいくかを決定づけます。西洋・東洋の医学と伝統医療の第一人者だから知っている、真・健康習慣の集大成。突然死を防ぐ！
目次
第１章 体を冷やさない方法（朝起きたら一杯の白湯を飲む
冷房の設定温度を３度上げる ほか）
第２章 自律神経を整える方法（朝の光を浴びる
朝食は前日の夕食とのバランスを考えて ほか）
第３章 活性酸素から身を守る方法（抗酸化作用のある食品を食べる
迷っているくらいならタバコをやめる ほか）
第４章 代替療法を取り入れる方法（マルチビタミン・ミネラルを活用する
漢方を取り入れる ほか）
第５章 自分の体は自分で管理する（検診至上主義に陥らない
薬は考えて服用する ほか）
著者紹介
川嶋 朗 (カワシマ アキラ)
１９５７年東京生まれ。医学博士。東京有明医療大学教授、東京女子医科大学非常勤講師。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て２００４年から２０１４年３月まで、東京女子医科大学附属青山自然治療研究所クリニック所長、准教授。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を行う。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本統合医療学会理事、日本抗加齢医学会評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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