宝宝健脾养胃成长食谱
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九品
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作者李爱科 编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
出版时间2024-05
版次1
装帧平装
货号B16
上书时间2024-10-17
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
李爱科 编
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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出版时间
2024-05
-
版次
1
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ISBN
9787571339050
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定价
36.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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页数
176页
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字数
150千字
- 【内容简介】
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小儿脾常不足,脾胃属于孩子健康方面的“短板”,因为孩子要生长发育,需要摄取很多营养,而负责消化吸收的脾脏还没有发育好,如果在喂养、护理方面不注意,孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。
针对孩子“脾常不足”的特点,结合中医儿科临床常见的诸多症状,如厌食、积食、便秘、腹泻、感冒、咳嗽、发热等,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。
- 【作者简介】
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李爱科 医名李彦臣,毕业于北京中医药大学,北京市隆福医院副主任医师,中国中医药信息学会儿科专业委员会理事,中国民族医药学会儿科专业委员会理事,中国中西医结合学会儿科专业委员会呼吸学组委员,北京中医药学会儿科专业委员常务委员。 从事儿科临床工作30 余年,师从中医儿科教授刘弼臣。作为刘弼臣教授的嫡传弟子,很好地挖掘、整理、继承、发扬了刘弼臣教授的学术思想并对其进行了总结,尤其将刘弼臣教授“从肺论治”的学术思想结合临床实践不断地发扬光大,深受患儿及家长欢迎。 主编著作有《图解中草药速查手册》《100 种家庭常用中药辨、选、用》《宝宝脾胃好,病不找》《宝宝肺养好,一生体质好》等。
- 【目录】
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一、药食本同源,食养是孩子脾胃强壮的关键
为什么历代中医都重视补养孩子的脾胃18
孩子的脾胃比较虚弱,应节饮食、慎医药18
哪些因素会损伤孩子的脾胃18
掌握一天中的养脾胃时间表19
孩子生长发育的关键:健脾还要养肾20
补钙从补脾固肾开始20
补脾固肾吃什么有效20
脾和肺是母子,脾肺同补病少大半21
培土生金——中医常用补脾的办法养肺21
补脾养肺吃什么有效21
孩子不胖不瘦,为健康夯实基础22
“小胖墩”和“豆芽菜”都是脾胃不好引起的22
顺着脾胃的脾气吃对一日三餐22
老祖宗传给我们的育儿经:乳贵有时,食贵有节23
根据孩子情况,摸索喂奶规律23
食贵有节:三餐定时,不要吃得太多23
餐桌训娃是大忌;这样做,孩子懂礼仪24
……
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