朱凌云随诊医话

图书标准信息

• 作者 杨芸峰、朱凌云 编
• 出版社 上海科学技术出版社
• 出版时间 2019-10
• 版次 1
• ISBN 9787547845509
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 小16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 133页

【内容简介】

    本书在“海派中医张氏内科”的学术背景下，主要将朱凌云临诊的科普医话总结归类，在此基础上，把张氏内科的一些特色诊疗思维及方法科普化，阐述、发展了张氏内科重要的治疗及养生思想。第一章从理论角度进行科普，主要以朱凌云临诊时常说的一些经典短语为切入点，阐述其背后蕴含的深意，希望帮助患者树立和培养正确的保健观念。第二章选取大众关注的热点问题，总结归类朱凌云关于疾病诊治的具体内容，包括体质与健康、脾胃与健康、疾病防治与健康三部分。第三章为养生科普宣教，介绍了简单、实用的养生方法，包括用药常识、药膳饮食及一些方便有效的中药小方子等。

【作者简介】

    杨芸峰，副主任医师，毕业于上海中医药大学。海派中医流派传承研究基地（张元鼎流派研究）分基地成员，师从“海派中医张氏内科”传人朱凌云。2014年入选“上海市杏林新星计划”，2017年获得第十四届“上海市青年岗位能手”称号、 2017年度上海市卫生计生行业青年五四奖章，2018年入选“上海市海派中医流派传承人才培养项目”。2015年获首届“上海市基层中医健康教育协作组健康教育讲师评比”三等奖，并经上海中医药社区卫生服务研究中心、上海市基层中医健康教育协作组考核，受聘为“上海市基层中医药健康教育讲师团”讲师。现任中华中医药学会健康管理分会青年委员、上海市医学会神志病分会委员。近年来主持上海市卫健委课题1项，徐汇区科委课题1项，并参与其他区级以上课题15项。作为第一作者发表论文20篇，其中SCI 1篇。临床擅长治疗慢性胃炎、胃食管反流病、消化不良等中医脾胃病。近年来在《健康报》《上海大众卫生报》《新民晚报》等报刊上多次发表科普文章。根据社区居民主要存在的健康问题，针对不同人群普及中医药养生保健、防病治病知识，定期在街道社区学校、居委等场所开展医疗知识讲座。

 

    朱凌云，教授、主任医师、硕士生导师。“海派中医张氏内科”第13代传人，海派中医流派传承研究基地（张元鼎流派研究）分基地负责人。师从首届“国医大师”、全国名老中医张镜人。被国家中医药管理局授予“全国优秀中医临床人才”称号。现任上海市医学会科普专科分会第八届委员会主任委员，上海市中医药学会内科分会常委，中华医学会上海分会中医脾胃病分会委员。主持和参与科研课题10余项，其中对胃食管反流病的研究获得专利1项，并荣获上海中医药科技奖三等奖。长期从事中医临床工作，擅长运用中医中药治疗内科疾病，尤其对胃食管反流病及慢性胃炎颇有研究。近年来多次作为受邀嘉宾，参加《36.7℃明星听诊会》《36.7℃听传人说》《名医话养生》《活到100岁》等养生栏目，传播养生科普，深受大众欢迎。 

 

【目录】

朱凌云随诊语录

 

 

临证医话 / 2

 

 

 1. “治中焦如衡，非平不安” / 2

 

 

 2. 临床处方，方小力专，药如“狙击” / 4

 

 

 3. 复诊主诉有变，常为用药之效也，治病须求本 / 5

 

 

患教语录 / 7

 

 

 4. 与其胡思乱想，不如付诸行动 / 7

 

 

 5. 痛无定处，日新月迭，不止身病，还需调心 / 9

 

 

 6. 比上不足比下有余，人比人真气人 / 11

 

 

 7. 就诊时要描述自己的不适症状，切忌妄自诊断 / 12

 

 

 8. 人老了会出现机体功能下降，要正确看待衰老规律 / 14

 

 

 9. 家务劳动不算运动，甚至可能是劳损 / 15

 

 

10. 初诊效佳，而后逐减，其理可探 / 16

 

 

医患和言 / 17

 

 

11. 大医精诚，是后辈学习的楷模 / 17

 

 

12. 审证求因，医患共事也 / 18

 

 

13. 医患合作，权衡利弊，避免盲目拒药 / 19

 

 

治病求本，谨防未病

 

 

体质与健康 / 22

 

 

14. 体质与疾病有什么关系 / 22

 

 

15. 哪些症状提示食物、药物吃得过凉或过热 / 24

 

 

16. 如何大致判别自己的舌苔、舌质情况 / 25

 

 

17. 舌象特征与体质类型有什么联系 / 29

 

 

18. 舌质偏暗大致与哪些疾病有关 / 31

 

 

19. 中医的“湿”是指什么 / 32

 

 

脾胃与健康 / 33

 

 

20. 中医的“脾胃”是什么 / 33

 

 

21. 中医的“脾”与“胃”有什么联系 / 34

 

 

22. 胃以喜为补，吃适合自己的东西 / 35

 

 

23. 粗粮养生，脾胃不受者忌用 / 37

 

 

24. 胃病患者，忌乱用补药 / 38

 

 

25. 胃病症状与胃镜报告的严重程度未必都匹配 / 39

 

 

26. 胃食管反流患者怎么吃水果、甜食 / 40

 

 

27. 别让“多吃一口”危害健康 / 40

 

 

28. 消化不良者偶尔应酬吃大餐，怎么办 / 42

 

 

29. 喝水胃痛、吃水果胃痛，怎么回事 / 43

 

 

30. 早餐喝粥胃不适，怎么回事 / 44

 

 

31. 慢性胃炎患者须知 / 45

 

 

32. 功能性胃肠疾病与心理因素有关吗 / 46

 

 

33. 萎缩性胃炎是否会癌变 / 47

 

 

34. 如何降低消化性溃疡的复发率 / 48

 

 

35. 胃胀、胃痛要用对胃药 / 49

 

 

36. 胃下垂患者需要注意些什么 / 50

 

 

37. 胃食管反流病患者须知 / 51

 

 

38. 反流性食管炎的药物治疗有哪些 / 53

 

 

39. 感染了HP是否一定要“杀” / 54

 

 

防治与健康 / 56

 

 

40. 头晕乏力非独虚也 / 56

 

 

41. 为什么只有半夜或晨起口干 / 58

 

 

42. 癌症的常见发病因素有哪些 / 59

 

 

43. 贫血的常见原因有哪些 / 60

 

 

44. 小儿出汗的常见原因有哪些 / 61

 

 

45. 胁肋部不适的常见原因有哪些 / 62

 

 

46. 胸前区不适的常见原因有哪些 / 64

 

 

47. 手脚冰凉就是阳虚吗 / 65

 

 

48. 耳鸣的常见原因有哪些 / 66

 

 

49. 颈椎病有哪些注意事项 / 67

 

 

50. 慢性前列腺炎有哪些注意事项 / 68

 

 

51. 简易腹部按摩法防治便秘 / 70

 

 

52. 足癣根治有妙招 / 71

 

 

53. 总是口气重是什么原因 / 71

 

 

54. 我的病到底听哪个医生的 / 73

 

 

55. 痛风的饮食注意有哪些 / 74

 

 

56. 慢性咽喉的常见原因有哪些 / 75

 

 

养生保健，科普漫谈

 

 

用药常识 / 80

 

 

57. 冬虫夏草价格昂贵，到底有没有用 / 80

 

 

58. 同样的价钱，是吃10天野山参还是吃1年白参 / 81

 

 

59. 三七粉到底好不好，有什么功效？怎么吃 / 82

 

 

60. 中药进补须注意 / 83

 

 

61. 灵活多变的煎药方法 / 85

 

 

62. 麝香保心丸不适合长期服用 / 87

 

 

63. 石斛养胃吗 / 87

 

 

药膳饮食 / 88

 

 

64. 慢性胃病患者的养生药膳 / 88

 

 

65. 芋艿有助散结节 / 90

 

 

66. 痔疮的食疗药膳—柿子 / 90

 

 

67. 秋天燥咳有什么食疗方法 / 92

 

 

68. 薏苡仁祛湿的正确方法 / 93

 

 

69. 扁平疣的食疗方法 / 94

 

 

70. 消肿的药食同用小方子 / 95

 

 

71. 便秘的食疗 / 96

 

 

72. “锅巴”能开胃助消化 / 96

 

 

73. 对胃肠刺激相对较少的水果 / 97

 

 

74. 日常饮食中，哪些是寒凉的，哪些是温热的 / 98

 

 

75. 红薯是好东西，容易引起胃胀，怎么吃更合理 / 98

 

 

76. 夏季吃西瓜须注意 / 99

 

 

77. 怎么喝酒不伤身 / 100

 

 

78. 牛奶是吸收好，又价廉物美的补钙佳品 / 103

 

 

79. 枸杞子泡茶改善视疲劳 / 104

 

 

方便有效的中药小方子 / 105

 

 

80. 海派中医张氏内科治疗发热的绝招在生活中的运用 / 105

 

 

81. 海派中医张氏内科的养胃药膳小方子 / 106

 

 

82. 治疗药物性肝损的中药小方子 / 107

 

 

83. 排毒养颜的小方子 / 109

 

 

84. 治疗吃生冷后拉肚子的小方子 / 110

 

 

85. 改善阴虚的小方子 / 111

 

 

86. 治疗胃胀、胃痛的小方子 / 112

 

 

87. 治疗顽固性咳喘疾病的小方子 / 113

 

 

88. 治疗空腹胃痛，食后缓解的食疗小方子 / 113

 

 

89. 治疗痛风的小方子 / 114

 

 

90. 治疗长期痰多的小方子 / 115

 

 

附 篇 海派中医张氏内科介绍 / 117

 

 

海派中医溯源 / 118

 

 

海派中医张氏内科流派 / 119

 

 

海派中医张氏内科医德医风 / 125

 

 

和中之方，吾师之道—我的恩师朱凌云 / 130

 

 

参考文献 / 133