图说国医养生系列——按对穴位不生病

图书标准信息

• 作者 侯中伟 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2010-10
• 版次 1
• ISBN 9787506466394
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 193千字

【内容简介】

《按对穴位不生病》介绍了推拿的基本理论、经络按摩的基本知识、常用辅助工具、注意事项等内容，从人们的实际生活出发，对常见病症的按摩疗法做出指导，图文并茂，易学易行。

【目录】

第一章学习经络按摩，将疾病拒之门外
按摩——中医治病的最高境界
经络按摩——元老级的“绿色”医术
经络按摩的神奇功效
了解经络，认识穴位
何谓十二经脉
何谓奇经八脉
穴位的分类
第二章掌握按摩知识，做自己的保健医生
按部就班做准备
自我按摩的准备工作
一些辅助按摩的小道具
从零开始学按摩
了解自我按摩的常用手法
掌握按摩的力度、时间和温度